Позволь себе выписать всё, что бесит. Без цензуры. ❌ Не фильтруй. ❌ Не стесняйся. ❌ Не подбирай «умные» слова. ✔️ Пусть это будут крики, мат, обиды, усталость, злость на всех подряд. ✔️ Пусть это будет про него. ✔️ Про себя. ✔️ Про жизнь. ☝️ Это не значит, что ты плохая. 👍 Это значит, что ты живая. И что эмоции больше не хотят жить внутри молча. ✍️ Просто возьми лист и пиши. А потом — сожги. Или порви. И сделай себе чай. Ты справляешься. 💪
Позволь себе выписать всё, что бесит. Без цензуры.
❌ Не фильтруй.
❌ Не стесняйся.
❌ Не подбирай «умные» слова.
✔️ Пусть это будут крики, мат, обиды, усталость, злость на всех подряд.
✔️ Пусть это будет про него.
✔️ Про себя.
✔️ Про жизнь.
☝️ Это не значит, что ты плохая.
👍 Это значит, что ты живая.
И что эмоции больше не хотят жить внутри молча.
✍️ Просто возьми лист и пиши.
А потом — сожги. Или порви.
И сделай себе чай.
Ты справляешься. 💪
