Муж установил рекорд. Личный и впервые в жизни - наконец-то! Потому что лет семь я ломала язык, работала магнитофоном. Бу-бу-бу, бу-бу-бу , а благоверный отмахивался от назойливой жужжалки.
Справедливости ради, всегда был высоким и тощим, не в коня корм. Ограничивать себя не привык. И вдруг с возрастом начал поправляться, даже "барабан" отрастил. Терпеть не могу мужиков с "барабанами"! Женщины - понятно, такова физиология. Но именно женщины сидят на диетах, не позволяя фигурам расползаться.
И лет семь я долдонила попугаем: "Перестань жр...есть в три горла! Оставь сахарницу в покое! Не нужно всю высыпать в чай! Положи солонку на место! Не трогай майонез! Куда опять хлеб с макаронами? Прекрати вообще жр...варить чёртовы макароны!"
Но благоверный сыпал по 6 ложек сахара в чай, за солонкой тянул руку, даже не попробовав, что в тарелке. Добавлял майонез - для вкуса чтобы. Утренняя овсянка в тарелке не помещалась, ещё и бутербродом закусывал. И через день - макароны, макароны, макароны. С хлебушком вприкуску.
Сил моих не хватало! Рыбой об лёд билась ежедневно по сто миллионов раз! Предсказывала проблемы со здоровьем - до балды. Мы будем кушать вкусненько, сладенько, жирненько.
И пошёл муж по врачам, пока действует бесплатная страховка. Мамадарагая! От каждого приносил новую болячку.
А зимой впервые схватило давление, когда в.ирусом переболели. Вредный оказался, у меня тоже давление дня три прыгало. Правда, пониже значения. Испугался муж! А я говорила! Правда, испуга надолго не хватило, поехали опять макароны, сахар, полсолонки соли в тарелку.
И приехали - в числе прочих болячек диабет. Сковородки в руке не хватало при "радостном" известии. Хотя поздно пить боржоми. Я даже повторять заново ничего не стала.
Зато муж увлечённо рассказывал, какие рекомендаци дала зндокринолог. Сковородка! Слово в слово, что я долбила на протяжении последних лет. Слово в слово! Но где я, а где эндокринолог?
Муж осознал
Испугался. Когда-то я за три дня научилась пить чай без сахара, он сразу за один. Резко! Вчера сыпал три ложки, уверял, что мало, сегодня вдруг ни одной не нужно. Чудеса в решете! И кофе теперь без сахара! Сколько лет, сколько зим.
А сколько я боролась с бесконечным вафельками-пряниками? Не успевал один пакет закончиться, ниоткуда новый возникал в шкафчике. Потому что, после каши, которая вываливалась по краям из тарелки (да и любой еды), нужно было непременно закусить сладенькм, вкусненькм. Р-р-р! Нервные клетки не восстанавливаются.
Сама несколько лет пью чай из трав, заваривала мужу постоянно (у нас два разных чайника). Пальчиком отодвигал - невкусно!
Специально пекла плацинды, где минимум теста, чтобы изжить пряники-вафли. Не сладко! Муж стоял над несчастной душой, зудил, чтобы сахар насыпала - да побольше, побольше.
Зато теперь всё вкусно
За день научился пить несладкий чай. Травяной! Хотя чёрный можно диабетикам. Но эндокринолог сказала! Посоветовала! Врач, не я - кто такая?
Каша вдруг перестала из тарелки свисать, смирно сидит половиной порции. Макароны забыли, что существуют на свете. Гречка, наконец, стала настольной кашей, которая раньше тихо скисала в холодильнике. На сладенькое - хлеб с джемом из алычи, который я наварила и ещё наварю. Со стевией и минимумом сахара.
Но поздно, батенька, поздно! Теперь даже плацинды нельзя, потому что мука пшеничная. Пока нашли кукурузную, другой в продаже нет. Выпечку я ещё не освоила. Главное, что из-за мужа теперь и мне приходится отказываться. У меня диабета нет.
Как муж похудел на 5 кг за две недели
Довольный! Встал на весы, просиял. Было 92 кг, стало 87, при росте 185 см.
Что делал:
- отказался от сахара;
- перестал всё досаливать;
- уменьшил порции;
- макароны заменил гречкой;
- убрал пряники-вафли.
Травяной чай не играет роли в похудении, просто полезный, но тоже хорошо. А всё, что выше, я долдонила лет семь! Язык наизнанку вывернула! Одно и то же каждый день, одно и то же по стопятьсот раз. Всего-навсего нужно было послушать - и нет проблем.
Да, ещё научился, наконец, есть мало, но чаще, а не два раза в день до упора в себя заталкивать. Всё, что я зудела много лет.
И научился сам пить таблетки - раньше я следила. Там и было-то пшик, утром ка.рди.омагнил. Тоже пальчиком отодвигал, я полдня напоминала. К вечеру на полочку перемещал, забыл потому что.
Сейчас кучу всего выписали. Я сразу сказала - сам, батенька, сам. Справляется! Раскладывает по рангу, помнит, что и когда. Оказывается, с памятью всё в порядке.
И последнее
Тоже "чудо в решете". Выдали мужу бесплатный прибор для измерения сахара! Слышала я раньше о подобном, но не в обычной поликлинике - в Лечсанупре, который не для простых людей.
Почему-то мужу не сразу сказали, а недели через две, чтобы подошёл к семейной медсестре. Мы и не ждали чуда, прикидывали, каким образом купить. Вдруг выписали бесплатно! В компьютере медсестра отметила, пришёл в аптеку, получил. Фантастика!
Теперь муж похудел, осознал, соблюдает, пьёт. Лучше, конечно, поздно, чем никогда, но ещё лучше - вовремя. Но кто я такая?
Единственное оправдание, что всегда был тощим и не привык себя ограничивать.