Введение прикорма — важный этап в жизни вашего малыша. Многие родители задаются вопросом: «Когда же начинать?» В этой статье мы расскажем, как понять, что ваш новорожденный готов к новой пище, и какие признаки помогут вам в этом решении.
▎Зачем нужен прикорм?
Прикорм — это введение в рацион ребенка продуктов, отличных от грудного молока или смеси. Он необходим для обеспечения малыша всеми необходимыми витаминами и минералами, которые могут не поступать в достаточном количестве из материнского молока.
▎Признаки готовности к прикорму
▎1. Возраст
По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, прикорм можно начинать вводить с 6 месяцев. В этом возрасте большинство детей уже готовы пробовать новую пищу.
▎2. Интерес к еде
Если ваш малыш начинает проявлять интерес к еде, наблюдая за вами во время приема пищи, это хороший знак. Он может тянуться к вашему столу или пытаться взять еду из ваших рук.
▎3. Устойчивое сидение
Перед введением прикорма важно, чтобы ребенок умел сидеть с поддержкой. Это поможет ему лучше справляться с новой пищей и избежать риска удушья.
▎4. Потеря рефлекса выталкивания
Когда малыш начинает терять рефлекс выталкивания языка (когда он выталкивает все, что попадает в рот), это также сигнал о готовности к прикорму. Если он начинает активно глотать пищу, значит, пора попробовать что-то новое.
▎5. Увеличение потребности в питательных веществах
Если ваш ребенок стал чаще просить грудное молоко или смесь и не наедается ими, возможно, пришло время вводить прикорм. Это может быть связано с ростом или развитием.
▎Как вводить прикорм?
Начинайте с однокомпонентных продуктов, таких как овощные или фруктовые пюре. Следите за реакцией малыша на новые продукты и вводите их постепенно. Не забывайте о том, что каждый новый продукт нужно давать в течение 3-5 дней, чтобы отследить возможные аллергические реакции.
▎Заключение
Введение прикорма — это важный шаг в развитии вашего малыша. Следите за его сигналами и будьте внимательны к его потребностям. Помните, что каждый ребенок индивидуален, и важно подходить к этому процессу с любовью и заботой.
Следите за новыми статьями на нашем канале и оставайтесь в курсе всех актуальных советов для родителей!