Кардиолог посоветовала рыбакам носить чулки, чтобы уберечь себя от опасной болезни

Кардиолог Анастасия Малай предупредила, что многочасовое сидение с удочкой без движения создает идеальные условия для развития варикозной болезни нижних конечностей (ВБНК) - хронического заболевания, при котором нарушается венозный кровоток, пишет Gazeta.ru.

Доктор Малай подчеркивает: видимые вены на ногах у светлокожих людей - не всегда признак болезни. Но если к ним добавляются ночные судороги, зуд и боль - это повод для визита к флебологу.

Главная опасность «рыбацкого варикоза» – не косметические дефекты, а серьезные осложнения: от венозной экземы до трофических язв.

Для профилактики врач рекомендует:

• Каждые 30-40 минут вставать и разминать ноги,
• Использовать компрессионный трикотаж,
• Делать простые упражнения даже сидя (круговые движения стоп, подъем на носки).