Почему здоровое питание — это дорого, скучно и подозрительно похоже на культ? Это религия с чек-листом. Ты покупаешь киноа за 500 рублей, пьёшь смузи цвета болотной воды, вдыхаешь запах брокколи — и чувствуешь себя лучше. Но не потому что это полезно. А потому что ты знаешь, что это полезно. А если ты ещё запостил это в Instagram и подписал «#cleaneating» — ты практически отмолил все грехи булочек и шашлыков. ЗОЖ — это не про здоровье. Это про рынок сбыта для понтовой еды.
Ведь: Тебе продают не продукт. Тебе продают иллюзию контроля над собой. ЗОЖ еда — это как «элитный бензин».
Все едят — и ничего не меняется. Но вроде как правильно. А знаешь, что ещё стало «ЗОЖным»? Это всё могло быть бесплатным или ненужным, но теперь это образ жизни, бренд, стиль, диагноз. Если еда не радует — это наказание.
И если ты каждый день жуёшь одни листья, запивая их тёплой водой с лимоном — это не про здоровье, это про внутреннего садиста. И да, многие ЗОЖ-продукты такие же калорийные, как шаурма. Просто