Каждый день мы видим одни и те же образы в соцсетях: идеальные богини с волосами как в рекламе. Они блестят, струятся шелком, нет ни одного торчащего пушка. А цвет, естественно весь переливается, будто эта Афродита только что вышла из парикмахерского кресла салона тяжелого люкса. Идеальная, короче.
💡 Хотите хорошо разбираться в уходе за волосами и косметике?
Меня зовут Лиля и я специалист по уходу за волосами с опытом 17 лет. Знаю все про то, как отрастить красивые здоровые волосы и ухаживать за кожей головы.
В 🔗 моем Telegram-канале я делюсь проверенными методиками, разбираю составы косметики (и объясняю, как делать это самостоятельно), рассказываю про хорошую продукцию, отвечаю на ваши вопросы и провожу прямые эфиры. Все посты — только по делу и с практической пользой, без воды и хождения вокруг да около. Если хотите красивые и здоровые волосы — 🩷 рекомендую подписаться.
В реальности волосы у всех разные. Пушатся, неравномерно и слишком пушисто вьются, торчат, не держат форму. У кого-то их совсем мало и они тонкие. У кого-то они толстые, словно леска и напрягают своим объемом скальп настолько, что хозяйки просят профилировать такие волосы прямо от корня. И все эти варианты — норма. Просто нас так долго кормят идеальной картинкой, что мы начали верить: по-другому нельзя. А идеал — это вообще-то исключение, а не правило. Но если мы в него не вписываемся — сразу начинаем думать, что с нами что-то не так. Хотя на деле все ок.
Когда ожидания не совпадают с реальностью
За свою рабочую салонную практику я видела тысячи женщин, у которых картинка в голове никак не совпадает с возможностями их волос. Кто-то мечтает о пышной гриве, когда на голове их гораздо меньше. Кто-то требует, чтобы прическа не шелохнулась от ветра, чего, естественно, в реальности не бывает.
Такое давление на себя порождает тревожность. Человек не принимает свои волосы — и винит в этом себя или парикмахера. Хотя проблема не в волосах, а в ожиданиях.
И нет, я сейчас не о рукожопости парикмахеров говорю, я именно о том, что некоторые женщины хотят невозможного.
Факт: только 0,1% людей умеют идеально укладывать волосы
У 80% населения волосы пушатся или вьются. Остальные — с прямыми, но без объема. И никто из них не умеет идеально себя укладывать. Это правда. Умеют только те, кто каждый день работает с чужими головами.
Но соцсети упорно показывают безупречные укладки — и мы начинаем сравнивать. А сравнение с фейком всегда в минус.
Что говорят исследования:
— В отчете Mental Health Foundation за 2019 год указано, что более 30% женщин до 35 лет чувствуют тревожность из-за внешности и соцсетей.
— Университет Маккуори (Австралия) подтвердил: чем чаще человек смотрит на отретушированные бьюти-образы, тем сильнее у него падает самооценка. Возникает риск депрессии и РПП.
Это не просто цифры, а реальное влияние на психику. По факту реклама и бьюти-индустрия только подливают масла в огонь.
Нам показывают волосы, которые прошли спецобработку: стилист десять раз подправил укладку, подпшикал лаком и начесал объем, добавил пряди на клипсах, залил все стайлингом, поймал удачный ракурс, поставил мягкий свет, сфотографировал на последний айфон — и потом ещё прогнал фото через фотошоп.
А потом под фото подписал:: «С этим шампунем вы добьетесь такого же эффекта». И ты уже не вспоминаешь про трессы, лак и фотошоп — начинаешь думать, что это с твоими волосами что-то не так, раз они «так не умеют».
Что делать?
Ваши волосы — не природная ошибка. Они не обязаны быть послушными 24/7 и отражать весь свет этого мира в глянце. У них задача первостепенная была вообще макушку от солнца и пр. защищать. Давайте уже согласимся, что уход нужен не ради картинки в соцсети, а ради здоровья.
Если волосы пушатся — можно подобрать уход, который их разгладит. Если не держат укладку — есть средства, которые классно фиксируют. Но не надо требовать от волос невозможного. Они не обязаны быть гладкими по умолчанию. И, честно, легкая небрежность в жизни всегда смотрится гораздо милее, чем рекламный глянец.
Идеальные волосы не должны быть целью. Фокус у вас не там. Цель — это принимать себя, пробовать разное и наслаждаться уходом за собой. Любить себя. Ваши волосы — часть вас. Они могут быть пушистыми, волнистыми, тонкими или густыми, но главное, чтобы вы чувствовали себя собой, а не стремились сфоткаться красиво в соцсеть.
🩷 ФОРМУЛА КРАСИВЫХ ВОЛОС: 3 шага и ~19 минут в день, которые изменят ваши волосы
Я написала 🔗 большое руководство по уходу за волосами, в которое вложила все важное, что узнала за 16 лет своей работы и обучений — вы же узнаете это за пару часов. В нем простым языком разобрано все: от ухода за кожей головы и длиной волос до подбора подходящих средств и типичных ошибок, которых стоит избегать.
📄 Плюс — готовые подборки из более чем 300 эффективных продуктов: шампуни, маски, санскрины, несмываемый уход, пилинги и скрабы, тоники и лосьоны, активаторы роста, стайлинг.
Этот гайд уже помог многим девушкам улучшить качество волос и чувствовать себя увереннее. Если вы хотите восстановить волосы или просто поддерживать их в отличном состоянии без лишних экспериментов — он точно будет полезен.
Красивые и здоровые волосы — это не сложно, если знать, как правильно за ними ухаживать. В сети полно разрозненных советов, и без опыта легко запутаться и тратить деньги и время на средства и методы, которые не работают именно для вас. На самом деле все сводится к одному — нужен план ухода, учитывающий особенности вашей кожи головы и волос.