Когда женщины собираются вместе, происходит чудо.
Мы рождаемся среди женщин: мамы, бабушки, сестры, тёти. В детстве женское пространство было естественным — мы плакали на коленях у мамы, делились секретами с подружками, обнимались без повода.
Но взрослея, мы теряем это. Каждая остаётся одна. Свои вопросы, страхи, поиски — всё это мы носим внутри, не зная, кому доверить свои слёзы или радость. А ведь женская энергия — она не для одиночества. Она расцветает в круге, в общении, в поддержке.
Однажды я поехала на свой первый женский ретрит. Девочки, я вообще не знала, чего ждать
Я тогда была в состоянии выгорания. Работа, дом, дети, отношения — всё требовало внимания, сил, времени, я работала на супер серьезной работе в госструктуре и была прям стержнем. И вот, в какой-то момент поняла: я больше не могу. Не потому что не хватало сил, а потому что я перестала чувствовать себя.
Именно тогда я решилась на ретрит. Не ради отдыха, а скорее от отчаяния — мне нужно было просто выйти из рутины, хотя бы на пару дней. Ехала с сомнением: «Что там будет? Медитации? Разговоры? Психология?», но решила попробовать. Просто так сказать доверилась пространству и зашла в новое для себя
За городом, в лесу, я нашла то, чего так долго искала — себя
Ретрит был про связь с собой, с телом, с другими женщинами. Никакого интернета, только живое общение, йога по утрам, баня вечером, танцы, практики, беседы у костра.
Сначала мне было неуютно. Сидела в уголке, молчала. Мне казалось, что все вокруг уже "нашли путь", а я просто заблудилась.
Но день за днём что-то менялось. Я начала замечать своё дыхание, свои движения, свои слова. Поняла, что давно не слышала своего внутреннего голоса. Услышала других женщин — их истории, боль, радость. И вдруг поняла: я не одна. Мы все проходим через похожие вещи.
Один из самых важных моментов — это когда мы стояли в кругу, закрыв глаза, и каждая говорила:
«Я есть. Я достойна быть услышанной. Я важна» .
Это было невероятно. Я плакала. Но не от боли — от осознания, что я имею право быть. Просто быть. Без масок, без обязанностей, без объяснений.
Почему женский круг так важен?
Потому что он напоминает нам о том, кто мы на самом деле.
Ты можешь быть уставшей, разбитой, потерянной — но стоит оказаться среди тех, кто тебя принимает, и ты начинаешь видеть себя в зеркале других женщин . Они становятся частью твоего восстановления.
На ретрите ты:
- не будешь притворяться;
- не должна никому ничего доказывать;
- можешь плакать, молчать, смеяться — и это будет нормально;
- вспомнишь, что такое быть настоящей, без фильтров и условностей.
🌳 Ретрит «Когда женщина возвращается к телу и природе»
В этом году, 21–23 июля, состоится особенный женский ретрит в ретритном доме Медведица Шанти , вдали от города, в окружении леса и свежего воздуха, который организовываю уже я, свой собственный ретрит, представляете?
Здесь вас ждут:
✅ глубокие практики осознанности и работы с телом;
✅ мягкие техники исцеления травм, которые помогут вернуть опору на себя;
✅ связь с природой — лес, тишина, река, свежий воздух;
✅ женские ритуалы, проведённые с любовью и вниманием;
✅ баня, йога, танцы, вкусное питание — всё это становится частью процесса исцеления и восстановления.
Это не просто поездка, а возвращение домой
Это возвращение себе ресурсов, для того чтобы раскрыть свой потенциал полноценно, а не на «выживании»
Если ты чувствуешь, что давно потеряла связь с собой, если хочешь снова услышать своё "да" и "нет", если тебе нужен этот момент, чтобы остановиться и начать заново — возможно, это тот самый зов.
👉 Пиши организатору Ирине https://t.me/iveresh и приезжай на женский ретрит, после которого ты поймешь как это жить в контакте с собой и из интереса к жизни, а не выживания