Психолог Ольга Романив рассказала Леди Mail, почему не советует делиться слишком личной историей даже с близкими подругами.
Ольга Романив
Психолог
О плохой энергетике
В это не всегда хочется верить, но, вступая в отношения и тем более — в брак, мы связываем себя с другим человеком на ментальном уровне. Это значит, что между женой и мужем со временем образуется определенное энергетическое поле, которое впитывает в себя как положительные, так и отрицательные вибрации.
Понятно, что, рассказывая о ссоре с мужем, нам хочется получить поддержку или одобрение за свое поведение. Однако на деле вы «заряжаете» свои отношения негативом. И часто партнер «считывает» такое поведение, что в конечном итоге только усугубляет и обостряет происходящий разлад в семье.
О великой силе женской дружбы
Кроме того, обсуждая своего мужа в компании подруг, будьте готовы к «ценным» указаниям с их стороны и советам найти другого, разойтись или отомстить. Хорошо, если вы выкинете такие рекомендации из головы, но может случиться, что некоторые фразы застрянут в голове и будут подтачивать изнутри.
Еще хуже, когда самые впечатлительные и эмоциональные женщины все-таки решат реализовать некоторые меры на практике, руководствуясь богатым опытом советчиц.
О суровой реальности
Мы не всегда умеем правильно оценивать людей, и тем более не можем читать мысли других. Не исключено, что в вашем окружении есть «лучшая» подруга, которая таковой не является.
Обсуждая благоверного с приятельницами и сообщая кучу компрометирующей информации, вы потом можете пожалеть об этом, например, все ваши слова, сказанные на эмоциях, потом передадут ему. Или, кто знает, может, среди ваших подруг есть и та, кто хочет быть с вашим мужем, и только радуется вашим ссорам с ним.
Помните фразу «Счастье любит тишину»? Это очень мудрое высказывание. Старайтесь избегать любых обсуждений близких людей с кем-то в негативном ключе. Впрочем, говорить о положительных сторонах мужа тоже стоит как можно меньше, чтобы не вызывать у менее удачливых приятельниц острые приступы зависти.
Кто знает, возможно, вернувшись домой после крупной ссоры, вы вдруг поймете, что ругались из-за пустяка, и просто молча обнимитесь.
Что делать, когда хочется высказаться?
Если нет сил молчать, напишите гневное письмо своему мужу, а потом просто порвите его или сожгите.
«Слить» негатив помогут и занятия спортом, и внезапный шопинг, а также любые мероприятия, которые приносят положительные эмоции.
Так вы безболезненно и без ущерба для личной жизни снизите накал страстей и сможете придумать реальный способ, как справиться с проблемой без привлечения третьих сторон.