Специалистами подмечено, что значительная часть методов способствующих продлению жизни: снижение температуры тела, голодание, энтеросорбция, антиоксиданты и сон, показывает, что эти воздействия являются элементами (составляющими) одного способа – гипобиоза.
Гипобиоз – состояние сниженной, замедленной жизнедеятельности и обмена веществ (сон, зимняя спячка животных, гипнотический сон и др).
Анабиоз – приостановление жизнедеятельности применимо к микробам, личинкам насекомых.
Скорость старения млекопитающих не фиксирована наследственно и имеется принципиальная возможность увеличения видового предела жизни в несколько раз за счет продления периода юности и замедления процесса старения в зрелом возрасте, а не в старости.
Именно снижение обмена веществ вызывает замедление старения независимо от его причин и механизмов. Например, зимний сон медведей сопровождается понижением уровня обмена на 50-70%.
Животные, не впадающие в гипобиоз, и человек приобрели в эволюции стабильную регуляцию обмена веществ и температуры тела. Но у них эта стабильность регуляции ослабевает во время сна, что проявляется в изменениях, характерных для гипобиоза: замедление частоты сердечных сокращений, дыхания, мышечное расслабление, отсутствие питания, уменьшение потребления О2, выделения СО2 и температуры тела. При этом снижение основного обмена оказывается недостаточным для замедления старения.
Примечательно, что люди, впадающие в летаргический сон (признанное патологическое состояние) или йоги, вводящие себя в особое состояние (остановка сердцебиения, дыхания) могут прожить без кислорода гораздо дольше, чем положенные пять минут.
Еще тысячу лет назад индийские йоги входили в состояние глубокого гипобиоза - замедления жизнедеятельности. При этом тело коченело, сердцебиение и дыхание практически прекращалось. Все признаки жизни исчезали. Считалось, что йог достиг вечного состояния жизни - нирваны (единения с Богом, Космосом). Это состояние достигается путём длительной тренировки дыхания, мышечного расслабления и голодания. Вследствие этого снижаются пороги центральной и химической регуляции температуры и дыхания, а так же температура тела и обмен веществ. Через определенное время, исчисляемое неделями и даже месяцами (в зависимости от предварительной инструкции йога), его ученики возвращали тело к активной жизни путем растирания, массажа и т.д.
Приведенные данные дают основание предложить способ продления жизни человека: с помощью тренировки замедления дыхания на фоне полного мышечного расслабления и дозированного голодания выработать автоматический ритм 2 дыхания в минуту и применять его в положении лежа во время 7-8 часового ночного сна для замедления обмена веществ и старения. После сна обмен будет повышаться на фоне самообновления тканей. Эти процессы следует усилить с помощью физических упражнений и автоматического дыхания. В результате этого будут повышаться резервы организма и расширяться диапазон основного обмена, который с возрастом в норме медленно снижается.
В перспективе состояние гипобиоза может способствовать излечению при сифилисе и даже, возможно, СПИДе. Так как дезинтеграция организма, наступающая при гипобиозе, ставит клетки в состояние «каждая сама по себе». В условиях энергетической изоляции больная клетка отключенная от общего кровотока энергетически истощается и деградирует