Я родила и решила: «Теперь всё будет правильно. Без мультиков, без сахара, с развивашками, идеальным сном и чистой кухней». Спойлер — не вышло.
Но получилось кое-что важнее.
🔸 Сначала я пыталась «по учебнику»
📌 Я читала книги по воспитанию, сравнивала методы, вела трекеры сна и приёмов пищи.
📌 Записывала в дневник: «сегодня смотрел мультики, плохая мама».
📌 Каждый каприз — как провал. Каждую истерику — как знак, что «что-то со мной не так».
Я не просто уставала — я не жила. Я оценивала: себя, ребёнка, день. Каждый шаг.
🔸 Потом я стала злиться
На себя — за то, что не справляюсь.
На мужа — за то, что «не так помогает».
На ребёнка — за то, что не спит, как в курсе по сну.
Я не понимала, почему мне так тяжело, если я делаю всё «правильно». Ответ пришёл позже.
🔸 И вот что я поняла
🌿 Идеальных мам не бывает.
Есть мамы, которые пытаются быть хорошими — и выгорают.
🌿 Ребёнку не нужна идеальная мама.
Ему нужна живая, эмоционально доступная, настоящая. Та, что обнимает, а не только «развивает».
🌿 Мама — не проект.
Это не работа на 5 с плюсом, это отношения.
А отношения — живые, непредсказуемые, с ошибками и смехом через слёзы.
🔸 Что я отпустила (и стало легче)
— Постоянное чувство вины
— Сравнение с другими
— «Норму» развития по неделям
— Ожидания, что я должна «всё успевать»
Я разрешила себе быть усталой, не играть часами, давать мультики, иногда заказывать еду, ошибаться, плакать, просить помощи.
🔸 Что получилось в итоге
Я стала чуть ближе к себе ( не всегда получается).
А значит — ближе к своему ребёнку.
Когда я перестала быть идеальной — я стала достаточно хорошей. А этого, поверьте, более чем достаточно.
💬 А у вас был период «я хочу быть идеальной мамой»?
Что помогло тебе отпустить этот груз? Поделитесь в комментариях — нас таких много. И вместе легче.