Исследователи из Имперского колледжа Лондона в течение двух лет анализировали данные более 183 тысяч людей в возрасте от 26 до 86 лет и 2,4 тысячи детей в возрасте от восьми до 10 лет. Люди, которым снились кошмары хотя бы раз в неделю, имели в три раза выше риск умереть до достижения 70 лет. При этом связь с ускоренным старением наблюдалась во всех возрастных группах. По словам исследователей, кошмары вызывают резкий подъем уровня гормона кортизола. Он влияет на иммунную систему, давление, обмен веществ. Если такие выбросы происходят часто, клетки стареют быстрее. Еще одной причиной называют сбои в процессах восстановления, что рискует привести к инфарктам. Наш канал желает вам и вашим близким крепкого здоровья!
Исследователи из Имперского колледжа Лондона в течение двух лет анализировали данные более 183 тысяч людей в возрасте от 26 до 86 лет и 2,4 тысячи детей в возрасте от восьми до 10 лет.
Люди, которым снились кошмары хотя бы раз в неделю, имели в три раза выше риск умереть до достижения 70 лет. При этом связь с ускоренным старением наблюдалась во всех возрастных группах.
По словам исследователей, кошмары вызывают резкий подъем уровня гормона кортизола. Он влияет на иммунную систему, давление, обмен веществ. Если такие выбросы происходят часто, клетки стареют быстрее. Еще одной причиной называют сбои в процессах восстановления, что рискует привести к инфарктам.
Наш канал желает вам и вашим близким крепкого здоровья!