Почему я вдруг решила написать статью про прикорм, если мои дети давно уже не маленькие, а кто-то из них и вовсе уже выше меня ростом?
Всё просто: недавно у моей сестры родилась дочка — моя племянница. Сейчас ей 4,5 месяца, и я наблюдаю, как сестра, вооружённая современными знаниями, методичками, советами педиатров и интернет-экспертов, пока ещё даже не начала прикорм. Грудное вскармливание по требованию, строгое ожидание 6 месяцев, постепенное введение по граммам, по одному продукту в неделю — всё по новым правилам. А я смотрю на это и вспоминаю, как всё было у меня.
У меня пятеро детей: Валера, Жанна, Слава, Влад и Юля. И, честно сказать, времени на размышления и таблицы у меня особенно не было — просто делала, как подсказывала мама и собственный опыт. Да и тогда не было блогов, детского питания на полках и многостраничных рекомендаций. Зато были брошюрки и мамин опыт.
Как я начинала прикорм
Раньше прикорм начинали рано. Я, например, начинала с двух месяцев. Первым делом — соки. Натёртое яблоко или морковка, выжатые через марлечку — и по капельке в ротик. Начинала с нескольких капель, потом по чайной ложечке, и так дальше.
Потом овощные пюре, каши. Всё делала сама: крупу перемалывала в кофемолке, варила жиденькие кашки — рис, гречку, иногда манку. Давала сначала из бутылочки, потом — ложечкой. Пюре — картофель, кабачок, морковка. Всё тёрла, варила, пюрировала — как сейчас говорят.
К шести месяцам мои дети уже ели супы и щи с мясом. Всё варила, измельчала блендером — и получался суп-пюре. Дети ели с удовольствием. После такого обеда — довольные, сытые, спали хорошо.
Про воду — важный момент
Сейчас говорят: до полугода только грудь, никакой воды. А я с первых недель понемногу поила — особенно летом. Наливала в бутылочку и предлагала. Никто от этого не пострадал. Наоборот, если у ребёнка жарко или животик беспокоил — водичка помогала. Сейчас даже странно слышать, что вода может “вымыть железо” из организма грудничка. Мы пили — и ничего.
Молоко и "не по инструкции"
Один из самых спорных сейчас моментов — коровье молоко. Сейчас строго запрещают давать его до года. А у нас тогда что? Держали корову. Все мои старшие дети выросли на коровьем молоке. На нём я и каши варила, и пюре разбавляла.
С Валерой вышло особенно. В два месяца он вдруг отказался от груди. Я растерялась, не знала, что делать. Пока мама не пришла, не посмотрела — и не сказала: “Он просто голодный!” Дали коровье молоко — и он впервые за несколько дней спокойно заснул. Вот и всё “объяснение”.
Магазинные пюре? Нет, не слышали
Детские баночки я использовала крайне редко. В основном — только в дороге или в экстренных случаях. В остальное время — обычная домашняя еда. Варила всё сама, выбирала продукты, знала, что ест мой ребёнок. Сейчас это называют “осознанным прикормом”, а тогда это просто называлось “так удобно”.
И что теперь?
Смотрю на сестру — у неё всё аккуратно, осторожно, строго по рекомендациям. И это, конечно, неплохо. Я понимаю, что сейчас всё поменялось, и многие правила — не просто так. Пищевые аллергии, особенности развития, медицинские исследования — это важно.
Но знаете, что я поняла? Самое главное — это не точный день введения брокколи или сколько грамм дать седьмого дня. А наблюдение за ребёнком, внимание, любовь и здравый смысл. И немного интуиции. А ещё — спокойствие. Потому что всё пройдёт. И этот этап — тоже.
Все мои дети выросли, едят нормальную, настоящую еду. Кто-то больше любит картошку, кто-то рис, кто-то готов есть макароны каждый день — но едят, растут, здоровы.
А вы как вводили прикорм своим детям? Придерживались строгих правил или слушали своё сердце?