Найти в Дзене
Главпортал

Как шикарно жить на пенсию в 13 тысяч рублей: вкусные продукты и полная кубышка на будущее

Российские пенсионеры имеют множество достоинств, главные из которых - мудрость и жизненный опыт, а также умение экономить, причем так эффективно, что их «кубышечка» про запас всегда остается полной. Сегодня познакомим вас с опытом одной прекрасной уралочки, которая умеет считать деньги и радоваться жизни. Мы записали для вас ее поучительный рассказ.
«Знаете, я давно выработала свою стратегию похода по магазинам. Я не просто покупаю – я изучаю. Хожу, смотрю, сравниваю цены на одни и те же товары в разных сетях. Это стало почти хобби, благодаря этому на пенсию в 13 000 рублей удается не просто выживать, но и питаться более-менее разнообразно. Моя соседка, тоже пенсионерка, живет в такой же ситуации. Дети далеко, помощи ждать неоткуда, да и просить не хочется – гордость не позволяет. Вот и делимся друг с другом находками, как найти дешевые продукты без ущерба для здоровья. Расскажу, что узнала.
Итак, основа моего рациона - это крупы. Если они у тебя есть, то выжить можно в любой ситу
изображение создано AI
изображение создано AI

Российские пенсионеры имеют множество достоинств, главные из которых - мудрость и жизненный опыт, а также умение экономить, причем так эффективно, что их «кубышечка» про запас всегда остается полной. Сегодня познакомим вас с опытом одной прекрасной уралочки, которая умеет считать деньги и радоваться жизни. Мы записали для вас ее поучительный рассказ.

«Знаете, я давно выработала свою стратегию похода по магазинам. Я не просто покупаю – я изучаю. Хожу, смотрю, сравниваю цены на одни и те же товары в разных сетях. Это стало почти хобби, благодаря этому на пенсию в 13 000 рублей удается не просто выживать, но и питаться более-менее разнообразно. Моя соседка, тоже пенсионерка, живет в такой же ситуации. Дети далеко, помощи ждать неоткуда, да и просить не хочется – гордость не позволяет. Вот и делимся друг с другом находками, как найти дешевые продукты без ущерба для здоровья. Расскажу, что узнала.

Итак, основа моего рациона - это крупы. Если они у тебя есть, то выжить можно в любой ситуации. Крупы после получения пенсии нужно покупать прежде всего остального.

Покупаю рис, гречку, геркулес. А также, конечно, макароны, хоть они к крупам и не относятся. Также люблю ячневую и пшеничную кашки, особенно по утрам, что для здоровья полезно.

Запас круп – это спокойствие, что голодным не останешься.

Мясо – самая затратная статья, но и тут можно найти подход. Нужно караулить акции, не стесняться прашивать у продавцов, когда будут скидки. Да и на базаре в конце торгового дня можно найти, что уже продается с большой скидкой.

Товары с истекающим сроком годности – не страшно, а выгодно. Я и моя соседка часто берем продукты с уценкой, чей срок годности подходит к концу. Главное правило: сразу готовить или замораживать.

По таким акциям также выгодно покупать всю молочную продукцию.

При этом обязательно брать чек. Если вдруг попадется несвежее (с душком), можно смело возвращать и требовать деньги назад.

Чай и кофе предпочитаю покупать в магазинах эконом-класса. Часто вместо них вообще варю компот или завариваю чай из листочков малины и смородины, вкусно и полезно.

А вот сливочное масло нужно полкупать только 82,5%, выбирать самое жирное и качественное. В нем нет никаких вредных растительных жиров.


Выпечка домашняя – дешевле и полезнее: Мы обе пришли к выводу: покупать готовую выпечку – невыгодно. Гораздо экономнее и полезнее печь самим. Тесто – вода, мука, дрожжи, соль. Начинка – то, что есть под рукой или куплено по скидке.

Выживать на маленькую пенсию сложно, но возможно. Даже в кубышечку с каждой «получки» откладывать получается. Главное – знать цены, искать скидки, не бояться уценки, готовить дома, выбирать качество там, где это важно для здоровья, и находить радость в маленьких вещах и взаимной помощи. Это наш, пенсионерский, способ оставаться на плаву.