Я на 1Канале)) 🧠 Как думаете, можно ли натренировать мозг так же, как мышцы? В этом эксклюзивном выпуске для Первого канала разбираемся, что влияет на память, концентрацию и стрессоустойчивость — и что действительно помогает «прокачать» мозг без таблеток