💡 ДОКАЗАНО: 20 МИНУТ СНА = «ОЗАРЕНИЕ»!
Знаешь, что может быть лучше кофе? Короткий, но глубокий сон! Ученые выяснили, что всего 20 минут сна способны привести мозг к моменту «эврики». Согласно исследованию, 85% людей просыпаются с готовым решением сложных задач.
Почему это важно?
Сон не просто восстанавливает силы. Он активирует творческое мышление и помогает находить неочевидные решения. Это не лень, а продуктивность на максимуме.
Как применить?
Коллеги, пора задуматься о кроватях в офисах! Дайте мозгу передышку, и он удивит вас своими идеями.
Смотри скрин – там всё наглядно.
Жми 🔥, если инфа полезная!
#Продуктивность | ВСЁ ПРО AI | AI NEWS | Дзен | ОК
