Найти в Дзене
Психолог Майя Михайлова

«Жена ушла. Я не хочу ее уже возвращать. Научите меня ЖИТЬ в новых условиях. ЖИТЬ. ИМЕННО ЖИТЬ.» Ресурсная пошаговая шпаргалка психолога.

Самого доброго Вам времени суток, мои дорогие Читатели! Друзья мои, сегодня я хочу обратиться к Вам вот с такой Мыслью. Как психолог, к которому обращаются клиенты в период полнейшего раздрая, когда от предательства буквально «Земля уходит из-под ног», когда от непонимания: « А КАК ТЕПЕРЬ ЖИТЬ?» все валится из рук, когда ПРЕДАТЕЛЬ ПОЛНОСТЬЮ ВЫБИВАЕТ СВОИМ УХОДОМ ВСЕ ТЕ ОРИЕНТИРЫ, СТРУКТУРЫ, НА КОТОРЫХ СТРОИЛАСЬ ЖИЗНЬ. Все это на первых этапах обращения ко мне клиент (клиентка) видят как НЕРАЗРЕШИМУЮ ПРОБЛЕМУ. КАК ОГРОМНЫЙ ЛИПКИЙ КЛУБОК, К КОТОРОМУ ПРОТИВНО, БОЛЬНО ПРИКАСАТЬСЯ. НО НАДО. ПОТОМУ ЧТО ЭТО ЖИЗНЬ КЛИЕНТА (КЛИЕНТКИ). Потому что невозможно на это не обращать внимания. Ведь НЕРАЗРЕШЕННАЯ ЗАДАЧА ОТНИМАЕТ МАССУ СИЛ, ЗДОРОВЬЯ, ЭНЕРГИИ. Другая ЗАДАЧА, которая становится перед человеком, попавшем в подобную ситуацию – ПРЕДАТЕЛЬСТВО - состоит в том, чтобы СОРИЕНТИРОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. НЕ НАЛОМАТЬ ДРОВ. НЕ УДАРИТЬ В ГРЯЗЬ ЛИЦОМ. НЕ СКАТИТЬСЯ В ДЕПРЕССИЮ. КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ ВСТАТЬ НА

Самого доброго Вам времени суток, мои дорогие Читатели!

Друзья мои, сегодня я хочу обратиться к Вам вот с такой Мыслью.

Как психолог, к которому обращаются клиенты в период полнейшего раздрая,

когда от предательства буквально «Земля уходит из-под ног»,

когда от непонимания: « А КАК ТЕПЕРЬ ЖИТЬ?» все валится из рук,

когда ПРЕДАТЕЛЬ ПОЛНОСТЬЮ ВЫБИВАЕТ СВОИМ УХОДОМ ВСЕ ТЕ ОРИЕНТИРЫ, СТРУКТУРЫ, НА КОТОРЫХ СТРОИЛАСЬ ЖИЗНЬ.

Все это на первых этапах обращения ко мне клиент (клиентка) видят как НЕРАЗРЕШИМУЮ ПРОБЛЕМУ.

КАК ОГРОМНЫЙ ЛИПКИЙ КЛУБОК, К КОТОРОМУ ПРОТИВНО, БОЛЬНО ПРИКАСАТЬСЯ.

НО НАДО.

ПОТОМУ ЧТО ЭТО ЖИЗНЬ КЛИЕНТА (КЛИЕНТКИ).

Потому что невозможно на это не обращать внимания.

Ведь НЕРАЗРЕШЕННАЯ ЗАДАЧА ОТНИМАЕТ МАССУ СИЛ, ЗДОРОВЬЯ, ЭНЕРГИИ.

Другая ЗАДАЧА, которая становится перед человеком, попавшем в подобную ситуацию – ПРЕДАТЕЛЬСТВО - состоит в том, чтобы СОРИЕНТИРОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

НЕ НАЛОМАТЬ ДРОВ.

НЕ УДАРИТЬ В ГРЯЗЬ ЛИЦОМ.

НЕ СКАТИТЬСЯ В ДЕПРЕССИЮ.

КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ ВСТАТЬ НА НОГИ.

У меня очень часто спрашивают клиенты:

«Майя Олеговна, может, клин клином вышибить?

Ну а что?

Ну бросила она меня.

Я же вижу, что на меня обращают внимание другие женщины.

Может, замутить?

И предательница поймет ,кого потеряла.

И я в шоколаде – ничего не теряю.

Друзья мои, в таких случаях мой ответ всегда одинаковый:

« Прежде чем Вы сможете начать ЗДОРОВЫЕ НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ, ДОЛЖНО ПРОЙТИ ВРЕМЯ С МОМЕНТА ЗАВЕРШЕНИЯ ПРЕДЫДУЩИХ ОТНОШЕНИЙ»

Для того, чтобы Вы смогли построить новые отношения именно ЗДОРОВЫМИ, ПРОЧНЫМИ.

Иначе происходит процесс ЗАМЕЩЕНИЯ, характеризующийся «латанием дыр» прежних чувств, а не построением НОВОГО.

Для того, чтобы ЗАВЕРШИТЬ прежние отношения, даже если они прервались не по Вашей вине, ИХ ПОТЕРЮ НУЖНО ПРОЖИТЬ, ОСОЗНАТЬ.

И вот только после этого и удастся ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ.

И начать НОВОЕ.

Именно в таком порядке.

Почему же так болезненно проходит ПРИНЯТИЕ ситуации?

По многим причинам.

Но, на мой взгляд, основных несколько:

Часто клиент ОТРИЦАЕТ САМ ФАКТ ПРОИЗОШЕДШЕГО.

Казалось бы: глупо, правда?

Но тем не менее, очень часто это и происходит в Жизни:

«Я НЕ ХОЧУ ПРИЗНАВАТЬ НАЛИЧИЯ ФАКТА ПРЕДАТЕЛЬСТВА.

ЗНАЧИТ, ЕГО НЕ БЫЛО.

Я В ДОМИКЕ.»

Эта позиция характерна как для мужчин, так и для женщин.

Действительно: ведь если ПРИЗНАТЬ, что «ничего не произошло, просто вроде бы было – а может, и не было – предательство, но я не буду с этим разбираться, об этом думать – ведь это же безумно БОЛЬНО. Гораздо проще просто ОТГОРОДИТЬСЯ. НЕ ДУМАТЬ ОБ ЭТОМ. Сделать вид, что ничего не произошло.»

Данная позиция, друзья мои, только на первый взгляд логична и приемлема как энергосберегающая.

Позиция «как страус прятать голову в песок» чревата:

Потерей БЕСЦЕННОГО ВРЕМЕНИ,

Сто процентным погружением в депрессию: ведь Бессознательное- то не обманешь!

Если проблема НЕ РЕШАЕТСЯ, то Бессознательное начнет бунтовать.

Бездействие найдет ВЫХОД через страхи, заедания, алкоголь, неоправданные риски, депрессию, прокрастинацию (откладывание дел) и т.д. .

Как же я, как психолог, помогаю клиентам проработать то стрессовое состояние, в котором они оказались, перестать думать о предателе и начать ЖИТЬ?

Дело в том, дорогие мои, что само предательство, измена – это не столько про потерю доверия.

Все гораздо глубже.

Измена – это УДАР ПО ЭГО человека.

«Мне изменили – значит, мной утрачена собственная любовная и сексуальная уникальность для партнера.

Путем предательства я ОСОЗНАЮ: моему партнеру (партнерше) может быть одинаково хорошо не только со мной.»

Друзья мои, предательство – это процесс, вызывающий в том, кого предали, реакции, которые включаются как защитный механизм: именно поэтому переживание измены партнера относится к процессу горевания наравне с потерей близкого или тяжелой болезнью.

Предательство жестко бьет по уверенности в собственной ценности, привлекательности, сексуальности.

Предательство РУШИТ надежды и планы на будущее, связанные с партнером.

Предательство буквально «подкашивает» человека: ведь напрочь рушатся представления о «правильном» устройстве Жизни, теряется чувство безопасности и защищенности личных границ.

Итак, стадии .

1. Шок. Отрицание. Отказ верить в происходящее. Оправдание проступка.

2. Гнев. Первая стадия Отрицания переходит в гнев. Приходит ПОНИМАНИЕ РЕАЛЬНОСТИ. Начинается ЗЛОСТЬ. На всех.

3. Стадия ДОГОВОР. Человек изо всех сил стремится исправить ситуацию:ему кажется, что если он «что-то сделает», то все вернется на круги своя.

4. Стадия Депрессии. Приходит ОСОЗНАНИЕ: все усилия тщетны. Ничего не изменить. Чувство обесточивания: нет Сил ни на что.Начинается САМОБИЧЕВАНИЕ: « Это все из-за меня Мои поступки спровоцировали измену.»

Интерес к Жизни затухает. Идет ОТЧАЯНИЕ.

5. Последняя стадия – ПРИНЯТИЕ.

Как я упомянула выше, дорогие мои читатели, для того, чтобы ПРИНЯТЬ ситуацию - нужно ВРЕМЯ. Идет серьезная трансформация эмоциональных изменений. Клиент на этом этапе эмоционально стабилизируется, возвращается в реальность: Да, партнер изменил, но Вы в порядке.

Ведь с какой Целью обращается клиент ко мне?

Клиент ставит вполне осязаемую Задачу:

« Научиться ЖИТЬ в новых условиях.

ЖИТЬ. ИМЕННО ЖИТЬ.»

Вот это:

Это то, с чем теперь можешь жить, двигаться и развиваться в новой реальности.

Друзья мои, вот что я хочу сказать в завершение сегодняшней темы:

ТВОЕ БУДЕТ ТВОИМ, НЕСМОТРЯ НА ТВОЮ СЛАБОСТЬ.

ЧУЖОЕ НЕ БУДЕТ ТВОИМ, НЕСМОТРЯ НА ТВОЮ СИЛУ.

ЛЮБОМУ СОБЫТИЮ ЛИБО НЕ ВРЕМЯ - ЛИБО НЕ СУДЬБА.

СЧАСТЬЯ ВАМ, ДОРОГИЕ МОИ ЧИТАТЕЛИ!

Друзья мои, для индивидуальной проработки своего психологического состояния я разработала методические Пособия, Ваша индивидуальная работа с которыми позволит обнаружить те психологические установки, о которых Вы и не догадывались.

Но строго им следовали.

Именно они Вас и стопорят в ключевых действиях:

В личных отношениях,

В работе,

В саморазвитии.

Напоминаю: нами то управляет, что мы НЕ ОСОЗНАЕМ.

Как только Вы начинаете ОСОЗНАВАТЬ, то у Вас появляется ВЫБОР:

Я ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ ЭТОЙ УСТАНОВКИ ИЛИ ДАЛЕЕ СЛЕДУЮ ЕЙ.

Но в этом случае ВСЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЛЕЖИТ УЖЕ НА ВАС ЦЕЛИКОМ.

Друзья мои, я рада представить Вашему вниманию Выпуск третьего методического

ЧТО ИМЕННО ВАМ ДАСТ ПРОРАБОТКА ДАННОГО

МЕТОДИЧЕСКОГО ПОСОБИЯ?

1. Вы сможете, отвечая на ряд вопросов, провести аудит страхов Детства.

2. Вы сможете прописать=осмыслить те слепые пятна ЛОЖНЫХ УБЕЖДЕНИЙ, которые Вы не видели.

3. Вы сможете ОПРЕДЕЛИТЬ ВАШИ- ИМЕННО ВАШИ –ПОТРЕБНОСТИ.

4. Вы сможете понять: что именно ПРЕПЯТСТВИЕМ стоит на Вашем Пути.

5. Прорабатывая Задания, Вы поймете причины НЕПРИНЯТИЕ ВАМИ СЕБЯ.

ПРИЧИНЫ НЕДОВЕРИЯ СЕБЕ.

И посмотрите на это как глазами себя-Ребенка, так и глазами себя –взрослого.

6. Поймете, наконец, прямую взаимосвязь между ХОЧУ-МОГУ-ДЕЛАЮ-РЕЗУЛЬТАТ.

Ссылка с описанием Сути Методического Пособия «Перезагрузка»:

Ссылка с возможностью приобретения моего Методического Пособия «Перезагрузка»:

ПЕРЕЗАГРУЗКА- ОПЛАТА

Стоимость электронной версии Методического Пособия "Перезагрузка" - 4 тысячи рублей.

Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием "Перезагрузка" будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, на вотсапп или телеграмм, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.

Друзья мои, для вновь пришедших на наш канал информация:

1. Ранее было выпущено Методическое Пособие№1 «Путеводитель по Жизни»

Ссылка на статью, подробно рассказывающую о моем методическом Пособии и возможности ее приобретения:

Ссылка с возможностью приобретения моего методического Пособия:

https://mikhailova-psychologist.ru/oplata-zakaz-1.php

Стоимость электронного варианта методического Пособия «Путеводитель по Жизни» - 2 тысячи рублей.

Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием "Путеводитель по Жизни" будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, на вотсапп или телеграмм, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.

2. Так же ранее было выпущено методическое Пособие №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить."

Ссылка на статью, подробно рассказывающую о моем методическом Пособии №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить."

Стоимость электронного варианта методического Пособия №2 «Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить.» - 3 тысячи рублей.

Ссылка с возможностью приобретения моего методического Пособия №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить." в электронном варианте:

Друзья мои, не смущайтесь при оплате надписью:

«Методическое Пособие-оплата». Это технический нюанс.

МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ-ОПЛАТА

Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием «Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить.» будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, на вотсапп или телеграмм, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.

Дорогие мои подписчики! Я от всего сердца желаю Вам здоровья, душевного равновесия, счастья и всего самого доброго!

Фото в статье взяты из открытых источников Интернета.

Если у Вас есть вопросы, звоните, помогу сориентироваться сразу (двадцатиминутная первичная консультация бесплатна): 8-950-916-78-89

Друзья мои, я буду рада, если Вы подпишетесь на мой канал в Телеграм. Там Вы всегда найдете новые статьи. Яндекс-дзен периодически «теряет» подписчиков канала, а из Телеграм Вас никто не удалит.

Ссылка на канал в Телеграм:

https://t.me/psychologMikhailovaMayaOlegovna

Буду очень рада видеть Вас на страницах своего сайта по адресу:

https://my-psychologist.ru/index.php

Сайт выполнен разработчиком: https://create-a-website.ru/

Консультации проводятся по скайпу, по телефону , в WhatsApp

-2