Инопланетные арт-объекты на огромной живописной территории, грамотно выстроенная инфраструктура для жизни посреди поля и леса и 5000 идейно заряженных людей..
В арт-парке Никола-Ленивец, что в Калужской области, с 6 по 8 июня 2025 проходил Спорт-марафон.
Первым делом поставили палатку.
Останемся «фестивалить» на все 3 дня.
Тем более, сделали медицинские справки и записались на забеги.
Вместе побежим ночной трейл 5 км, а по отдельности: я - 10 км, он -100 км.
Трейл - это не просто дорога, это тропинки в лесу, по кочкам через поле, в гору и вниз, броды, болота…
Программа фестиваля включала мастер-классы, лекции, экскурсии и, конечно, же, физические активности: спортивное ориентирование, трейлы на 5, 10, 17, 35, супер - 50 и ультрамарафон 100 км.
Вставала на сап, водила хороводы под Нейромонаха Феофана, выигрывала призы от спонсоров..
Была здесь зона детского лагеря, бег с собаками, trail kids и много другого. Дети поддерживали родителей, прямо в кроксах пробегая с ними несколько сот метров до финиша!
Но все это было позже, а на фото я обустраиваю быт в режиме "хозяюшки».
Накануне мы выехали из Владимира и спали около 4 часов. Вырубились сразу. Заезжали в Москву за палаткой и уже оттуда стартовали на машине с 3-мя другими участниками спорт-марафона.
Зачем мне это надо?
Я начала стабильно бегать с мая., когда моя жизнь круто изменилась.
О том, что произошло и как все было можно почитать здесь:
Сначала у меня появились хорошие кроссы для бега, потом побежали вдвоем. После пробежки посмотрела на себя в зеркало - о, факт, кожа разгладилась, отечность спала.
Узнала, что насосом для лимфы служит работа мышц, особенно икроножных. В целом, без этой информации я спокойно обходилась.
Просто потому, что мне бегать приятно. А что касается возраста, о котором мне один подписчик прямо сказал: «куда ты на старости лет»…. Так это самое милое дело - поддерживать здоровье спортом.
Активности, тем более, в 48+, женщинам просто необходимы. Потому что и кости укрепляют, и мышцы подтягивают, и дофамин раздают.
Все же до участия в соревновании бегала я раз пять, и то не больше 7 км за раз. А тут записалась на 10 км на время!
В Никола-Ленивце
3 дня, несколько тысяч участников, живем в палатках, моемся в мобильном душе, почти у всех - горелки, баллончики для приготовления еды.
Фуд-зона понаехала, но я кайфовала, когда готовила еду на горелке. Кофе варила - ляпота! Только раз по бургеру купили.
Сначала был ночной забег на 5 км. Но это был жесткач, потому что утром я бегала 7 км и это был 12-й километр за сутки! И готова была сдаться и чуть не плакала, как было плохо, но добежала только благодаря его поддержке.
Начала бояться 10-ки - как я ее пробегу, если 5 км мне дались с таким трудом? Но знаете, что мотивировало?
В день моего старта Марк бежал 100 километров. Нет, это не опечатка - это была трасса по полю, болоту и черт знает где на целых 100 (сто) километров.
200 человек выбежали ночью, с дистанции сошли около 30, а Марк занял 32 место в 50-ке сильнейших.
А вот мой результат. Я добежала 302-й из 824 человек! Каково для новичка, а?
И знаете, бег засасывает. Сейчас мы вернулись во Владимир и вчера утром я пошла бегать 3 км, а сегодня уже 4.
А вы что думаете насчет бега в 48+? Как по-вашему, начинать не поздно?
Я продолжу рассказывать о наших путешествиях!
А здесь можно почитать другие интересные истории канала: