Когда обычные скручивания уже не вставляют, а планка кажется отдыхом — пора переходить на следующий уровень. В этом видео вы увидите, как девушка спокойно держит на прессе штангу, которую обычные люди даже от земли не оторвут. Пока кто-то жалуется на тяжёлую жизнь, она — буквально её поднимает и укладывает себе на живот. Это не фитнес, это уже суперсила! И нет, это не спецэффекты и не монтаж. Это настоящая тренировка для тех, кто считает, что шесть кубиков — это только стартовый набор. Если вы вдруг подумали: «Да это же опасно!» — вы правы. Опасно круто.
Чтобы повторить это дома, понадобится железная воля, стальные нервы и, конечно, сама штанга. Где всё это взять? Железную волю — внутри себя. Штангу — в магазине Спортдоставка. Там можно найти всё, от гантелей до монструозных штанг, которыми можно не только тренироваться, но и внушать уважение соседям. Неважно, качаешься ты для формы, для силы или чтобы впечатлить кота — главное начать. А это видео — отличная мотивация. Смотри, вдохновляйся и помни: пресс — это не только про красоту, но и про то, сколько килограммов на нём можно подержать!