Чудесная точка для памяти, концентрации и зрения.
Бай-Хуэй — мощный инструмент для восстановления здоровья в китайской медицине. Она находится на самой макушке и питает мозг энергией.
Если даже после сна или приема витаминов тело периодически дает сбои, а по ночам то и дело возникает бессонница, то вам может помочь одна маленькая, но ключевая точке на вашей голове - Бай-Хуэй.
В каких случаях может применяться эта точка?
▪️Хроническая усталость: когда мозг буквально «голодает».
▪️Эмоциональный дисбаланс: точка Бай-хуэй связана с нашей нервной системой и энергетическим балансом.
▪️Проблемы с памятью: Бай-хуэй отвечает за приток энергии к мозгу. Без работы с этой точкой могут проявляться ухудшение памяти, снижение концентрации и умственной ясности.
▪️Головные боли и напряжение: постоянный дискомфорт, особенно после долгого рабочего дня.
▪️Нарушения сна: бессонница, неглубокий или беспокойный сон.
Массировать точку можно несколько раз в неделю.
Но не забывайте, что уровень вашей энергии напрямую зависит от того, что вы едите и какой распорядок дня соблюдаете!Здоровья вам и хороших практик.
