Тишина. Пауза. В жизни каждого человека, даже самого весёлого, однажды наступает момент, когда улыбка перестаёт быть спасением. Так произошло с Дмитрием Позовым — комиком, известным миллионам по шоу «Импровизация». Недавно он признался: находится в психиатрической клинике. И это признание — не падение. Это шаг к себе.
В интервью «Пятому каналу» клинический психолог Марианна Абравитова рассказала, что ситуация Дмитрия — вовсе не исключение для человека, живущего под постоянным давлением. По её словам, такое ухудшение психоэмоционального состояния не возникает внезапно:
«Для того чтобы попасть в психиатрическую больницу, нужно иметь диагноз. Это не история о слабой воле. Эти состояния развиваются годами. Они как спящие шпионы — незаметные, но коварные».
За блеском прожекторов и аплодисментами Дмитрий проживал личную драму. Его отец тяжело заболел осенью, и в январе семья пережила утрату. Это стало отправной точкой в цепочке изменений. Комик начал пить чаще, и в отношениях с женой Екатериной появились трещины.
«Я устал притворяться весёлым», — откровенно написал он в своём Telegram-канале. Эти слова — не жалоба, а сигнал. Сигнал тем, кто, возможно, тоже годами носит маску.
Психолог Абравитова подчёркивает: разлад в семье и переживания потери — тяжелейший удар, особенно для публичного человека, от которого всегда ждут лёгкости и веселья.
Комментарий психотерапевта: важно не молчать
Ситуацию прокомментировал и психотерапевт Александр Киселёв. По его словам, случай Позова — «показательный пример того, как долго игнорируемый стресс способен накопиться и буквально взорваться».
«Когда мы не даём себе времени на восстановление, когда замалчиваем боль — психика находит способ заявить о себе. Это может быть депрессия, панические атаки, зависимость. Или — необходимость срочного лечения», — поясняет он.
Что же делать? Ответ психотерапевта — не ждать, пока будет поздно:
«Если вы чувствуете, что устали — эмоционально, физически, ментально — остановитесь. Поговорите. Обратитесь за помощью. Это мужественный и зрелый шаг. Психотерапия, поддержка близких, пересмотр привычек — всё это действительно работает».
Быть сильным — это быть честным
Дмитрий Позов не стал скрываться. Он признался: да, ему плохо. Да, он нуждается в помощи. И этим он сделал очень важный шаг — не только для себя, но и для всех, кто боится признаться в своих чувствах.
Это не про слабость. Это про честность. Про мужество. Про жизнь.
И, пожалуй, про новую — более осознанную и настоящую — главу.