Без витамина В12 нарушается синтез ДНК в клетке.
только вдумайтесь - в КАЖДОЙ клетке тела имеется молекула ДНК (она несет генетическую программу человека) - и какой урон может быть при дефиците). Больше всего страдают клетки крови и нервной ткани.
Заподозрить такую анемию можно по симптомам:
⚡️быстрое утомление и пониженное настроение
⚡️желтушность кожи, синячки и петехии
⚡️всяческие воспаления языка
⚡️онемение конечностей, ощущение «ваты и мурашек», покалывание в пальцах
⚡️учащенное сердцебиение, тошнота
⚡️болезненность голеней, лопаток, грудины при постукивании
⚡️ нарушения со стороны ЖКТ
При подобных 🔔 "звоночках" рекомендуется сдать ОАК, развернутую биохимию крови, пройти УЗИ органов брюшной полости , ЭКГ, ФГДС (для уточнения причины дефицита, если он выявлен)
✅ЛАБОРАТОРНЫЕ КРИТЕРИИ СМОТРИТЕ НА КАРТИНКЕ✅
У детей основными причинами В12дефицитной анемии являются:
🔸недостаток витамина в потребляемой пище (малоешки, у грудных детей, чьи матери имеют дефицит витамина В12 или соблюдают строгую вегетарианскую диету)
🔸 не всасывается (болезни желудка и 12перстной кишки, резекция желудка, нарушение всасывания в подвздошной кишке вследствие врожденных болезней тонкого кишечника, резекции кишечника)
🔸 повышенные потери В12 в кишечнике (глистная инвазия)
🔸врожденные генетические дефекты, приводящие к нарушению транспорта витамина В12 .
Продукты богатые этим витамином: молоко, печень, яйца, натуральный сыр 🍳
Мешают усвоению: вода, кислоты и щелочи, алкоголь, эстроген в составе препаратов (это больше актуально для женщин)🥂
Лучшее усвоение будет совместно с витаминами А, С, Е и группой В –все они усиливают работу друг друга.
Список витаминных препаратов для детей с хорошим составом найдете в моем telegram: Счастливая Педиатрия