15 мая спортсмены Территория Воркаута провели мастер-класс для учеников ГОУ ЯО "Ярославская школа-интернат №7" , показали им воркаут-шоу, в котором они продемонстрировали, каких результатов можно достигнуть, занимаясь этим видом спорта. Они также рассказали ребятам об основных базовых упражнениях, таких как отжимания, и показали различные их варианты.
Кроме того, они провели обучение ребят отжиманиям с хлопками перед собой. Это упражнение является одним из самых важных для развития силы и выносливости, а также помогает улучшить координацию движений.
Мастер-класс был очень полезным для ребят, которые смогли узнать много нового о воркауте и научиться выполнять отжимания с хлопками. Спортсмены также ответили на все вопросы, которые возникли у ребят, и дали им советы по улучшению своих результатов.
Мастер-класс прошел успешно, и ребята получили много полезной информации о воркауте и отжиманиях. Они стали более уверенными в своих силах и готовы продолжать заниматься этим спортом.
Проект реализован при поддержке Росмолодёжь.Гранты
#РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь #streetgames2025