Найти в Дзене
психолог Саша Баева

«Один и тот же сооооон, ну прям ужас какой-то😅: мне нужно писать диплом, а я даже тему и научника не выбрала, хотя во сне осознаю что у

«Один и тот же сооооон, ну прям ужас какой-то😅: мне нужно писать диплом, а я даже тему и научника не выбрала, хотя во сне осознаю что у меня уже 2!!!! диплома о высшем образовании. Справилась с этим сном как оказалось очень легко - откапала свою первую дипломную работу и почитала, вспомнила, что Я САМА это писала, поняла как нереально я крута и успокоилась. Это просто новый этап в моей жизни и сомнения в себе порождают такие сновидения. Они приходят ко мне именно в те моменты когда я сталкиваюсь с трудностями в настоящее время)» 💜Спасибо, что делитесь! Яркий пример в сообщении, какое было переживание: 🙃сомнения и 🥲неуверенность в своих силах) И какое классное решение 🌹 - обратиться к своим КРУТЫМ достижениям, которые У ЖЕ были. Это и есть доказательство для мозга, а еще один способов работы с тревожностью. Когда мы разбираемся, чего страшимся и записываем /вспоминаем реальные результаты! 🌷

«Один и тот же сооооон, ну прям ужас какой-то😅: мне нужно писать диплом, а я даже тему и научника не выбрала, хотя во сне осознаю что у меня уже 2!!!! диплома о высшем образовании. Справилась с этим сном как оказалось очень легко - откапала свою первую дипломную работу и почитала, вспомнила, что Я САМА это писала, поняла как нереально я крута и успокоилась. Это просто новый этап в моей жизни и сомнения в себе порождают такие сновидения. Они приходят ко мне именно в те моменты когда я сталкиваюсь с трудностями в настоящее время)»

💜Спасибо, что делитесь!

Яркий пример в сообщении,

какое было переживание: 🙃сомнения и 🥲неуверенность в своих силах)

И какое классное решение 🌹 - обратиться к своим

КРУТЫМ достижениям, которые У ЖЕ были. Это и есть доказательство для мозга, а еще один способов работы с тревожностью. Когда мы разбираемся, чего страшимся и записываем /вспоминаем реальные результаты! 🌷