🟡 Стратегия 20% глубины: Как не выгорать и не терять интерес

🟡 Стратегия 20% глубины: Как не выгорать и не терять интерес?

Огромное количество криптанов продолжают изо дня в день бороться с выгоранием, в особенности, когда на рынке идёт мощный боковик, как на графиках, так и на рынке активностей. Сегодня мы попробуем применить стратегию, которая поможет многим оставаться эффективными на дистанции.

Стратегия 20% глубины — это осознанный подход к обучению и работе, при котором ты намеренно не ныряешь в тему с головой, а охватываешь только верхние 20% информации, задач или сложности.

Как это работает❓

➖ В самом начале тебе необходимо поверхностно изучить тему. Сюда входят ключевые термины, базовые механики и общая логика работы.

➖ После этого необходимо осознанно остановиться, чтобы не перегрузиться большим количеством информации, а соответственно не выгореть.

➖ Спустя n-ое количество времени возвращаешься и переходишь к действиям, плавно углубляясь в дело по мере необходимости.

Помните, что такой подход может дать результат далеко не всегда, так как каждый из нас по своему уникальный, поэтому адаптируйте его под себя, если замечаете, что метод не приносит результата.

🔖 Но почему это работает у многих?

— Ты не успеваешь зависнуть на задаче и делаешь всё на одном дыхании.

— Добиваешься быстрых побед, за счёт чего вырабатывается дофамин.

— У тебя остаются силы на другие повседневные дела или, к примеру, на основную работу.

— Азарт и достижению цели сохраняется на дистанции.

Использовать данную стратегию можно абсолютно в любой сфере жизни, постоянно совершенствуясь в любимых делах.

❗️ Помните, что не всегда необходимо стать экспертом, чтобы быть успешным в определённом деле. Иногда достаточно понимать базу для плавного достижения малых целей на пути к большой.

#ST_полезный_материал | Наши каналы