Доброго дня! 🙋
Сегодня я хочу сделать для вас расклады на тему негативного влияния на вашу жизнь.
Мы посмотрим, есть ли в вашем окружении тот, кто максимально сильно наносит урон вашим делам и самочувствию.
Конечно, при общем раскладе будут нюансы, но вообще, если вам сейчас попалась эта статья, значит хотя бы отчасти этот расклад про вас.
А там уж решайте сами)
Итак, смотрим
Кто отрицательно влияет на вашу жизнь?
Вы знаете, довольно часто, отрицательно на нашу жизнь влияем...мы сами! Да, да! Не удивляйтесь.
И здесь, как раз такой случай.
Если вы в последнее время задаетесь вопросами "почему у меня ничего не получается?", "Почему я не двигаюсь вперёд, и как будто жизнь пошла по накатанной?" И тп.
Так вот это потому что, во-первых, наступил такой период жизни, когда судьба заставляет вас разобраться наконец с теми эмоциями и чувствами, которые вы прячите внутри себя. И прячите довольно давно, поэтому скопилось там прилично... И всё запечаталось внутри вас и не имеет выхода. Возможно, вам частенько приходится сдерживать себя и не говорить/не делать того, что хотелось бы. И вот эти нереализованные, невыпущенные в жизнь эмоции, копятся и копятся внутри, создавая негативную атмосферу, отравляющую вашу жизнь и влияющую на дела, планы, самочувствие.
Все подавленные чувства, которые вы не можете или не умеете выражать, старые непроработанные психологические травмы - всё это очень влияет на вашу жизнь и замедляет её. Пока вы не разберётесь с этими чувствами, вы не сможете нормально существовать, вас всегда будет тормозить этот груз.
Что повлияло на ваше состояние?
Смотрите, вы оказались в такой ситуации, потому что не смогли переварить и отпустить какую-то ситуацию из прошлого. Вы всё ещё надеетесь, что сможете придти к какому-то компромиссу в этом вопросе,сможете, не отпуская, существовать вместе с этой ситуацией, продолжать с ней жить. Возможно, какой-то хитростью, уловками, не свойственными вам, вы пытаетесь решить то, что вас давно гложет. Но это самообман, это пытка для вашей души.
Виной какой-то человек или ситуация?
Виной такой ситуации выступают три составляющих:
1. цепляние за ваше прошлое. Вы не можете принять, что оно прошло, что надо это отпустить и идти дальше.
2. Ваш образ жизни/быт. Вас могут напрягать обычные вещи: помыть посуду, встать утром на работу и тд .
Возможно, вы считаете свою жизнь слишком скучной, однообразной. Вот у других в социальных сетях жизнь бурлит, а у вас как по расписанию и ничего интересного...
3. Ну и конечно же, не обошлось без любви, без отношений, которые вас также загоняют в депрессию.
Итак, список приличный. И это только общий расклад...в личном можно было бы больше увидеть.
Как выйти из этого состояния?
Вам нужны новые впечатления, новое видение ситуации. Необходимо понять, что прошлое в прошлом, а сейчас вам надо учиться жить здесь и сейчас, без привязанности ко всему ушедшему, не значимому, мешающему. Жить с ощущением внутренней свободы, целостности, гармонии.
Да, было, но это прошло. Не всегда конечно можно справиться с внутренними проблемами в одиночку... Поэтому, смотрите по ситуации. Если что, то обращайтесь к специалистам, которые помогут разобраться с наболевшей темой и зажить новой жизнью.
Вам следует пытаться быть легче, дружелюбнее, общительнее, проще. Пробовать не заморачиваться по простым, обывательским ситуациям.
На самом деле, советы всегда простые, но воспринимаем мы их с насмешкой, типа ну да, легко говорить тебе со стороны! Но ведь и сделать не очень сложно) нужно только захотеть вылезти из роли жертвы, и начать воспринимать себя, как человека, который способен на большее! Мы ведь и правда на многое способны, просто порой сами об этом не знаем)
Всем желаю большой удачи и успехов!
Жду вас на личные консультации в телеграме @Mary_Alexez или на почте maryalexez@gmail.com