Добрый день, друзья!
Что такое АФК и зачем она нужна нашим ребятам?
Кажется, что если ребёнок не ходит самостоятельно, то тренировки мышц — бессмысленная нагрузка. Но это не так!
Адаптивная физическая культура (АФК) — это не просто про движение, а про качество жизни, здоровье и свободу. С помощью занятий мы решаем несколько задач:
✅Профилактика атрофии мышц. Даже если ноги не используются для ходьбы, их нужно укреплять, чтобы сохранить тонус и избежать дегенерации тканей.
✅Здоровье суставов. Пассивные упражнения, растяжка и массаж предотвращают контрактуры (ограничение подвижности), которые вызывают боль и усложняют уход.
✅Поддержка бытовых навыков. Чтобы ребёнок смог сам управлять коляской, брать предметы и игрушки, одеваться или помогать взрослому, требуются постоянные тренировки мышц.
Анна, наш инструктор по АФК добавляет:
"Также на занятиях я уделяю внимание не только физическим упражнениям, но и общению с ребенком, учу его пониманию и ориентировки в окружающем пространстве. Это влияет на позитивный настрой ребенка, уменьшает страх перед движением и развивает его интеллектуальные возможности."🌱
Наш проект реализует комплексную поддержку детям с ограниченными возможностями, поэтому занятия АФК являются обязательным условием для поддержания здоровья и развития навыков у наших подопечных💚.
#сопричастие #физическаякультура #АФК #движениежизнь
