Добрый день, дорогие друзья! Хочу с Вами поделиться интересной информацией, которую к своему стыду я не знала до 60-ти лет. Стыдно, и это даже видно. По больным ногам, по "косточке на ноге", по плохому самочувствию.
Наверное, вы замечали, в каком плачевном, и даже ужасном состоянии находятся ноги большинства пожилых людей. Пальцы в наростах, скрученные, неправильной формы. Обувь буквально врезается и впивается. У многих из нас в летний сезон на ногах пластыри, так как бесконечные мозоли не дают другого выхода. Эти мучения ведут нас в аптеку. Если не помогает, то к врачам. Какой-то замкнутый круг из боли и проблем.
Что делать?
Нужно начать заниматься здоровьем ног. Когда, как не сейчас? И неважно, что вам 60 лет. Вы же ещё дальше собираетесь жить. И вам на своих ногах передвигаться. Поэтому, их желательно беречь.
Как я раньше обувь выбирала
Ох, и глупая была. Хотя, не одна я. Знаете, как я раньше обувь выбирала? Прихожу в магазин, смотрю - туфельки симпатичные. Главное, чтобы они мне визуально нравились. Дальше было уже проще - я обладала удивительной способностью влезть в обувь любого размера. Есть 37 размер - прекрасно, несите. Если был 38 - вообще замечательно. Иногда моя нога помещалась и в 39 и даже в 36. Я называла этот феномен "это вот "наши шьют, а это китайцы". Если обувь китайская, то по моему субъективному мнению, она шьётся на маленькую и узкую ножку. Но, как правило, такие туфельки более симпатичные, чем наши. Поэтому, я в них и стремилась поместиться. Как Золушка! Наша же обувь мне особого эстетического удовольствия не приносила.
Если вы спросили бы меня ещё год назад, какой я размер обуви ношу, то ответ был бы такой: в какой я влезу, тот и мой размер. Тоже самое касалось и одежды. Поместилась - уже неплохо. Ничего, что обтягивает, главное, что я влезла, втиснулась, как говорится.
Сейчас я уже такими глупостями не занимаюсь.
Как я научилась выбирать обувь по советам подолога
Для тех, кто не знает, подолог, это специалист, который занимается лечением болезней ног и стоп. В идеале, если вы идете делать педикюр, то заниматься процедурой должен подолог.
Так вот, посмотрев на мои сомкнутые пальцы, скрюченный ноготь и выпирающую косточку большого пальца, мне был задан вопрос:
Как вы выбираете обувь?
Я же поделилась своим гениальным умением носить ту обувь, которая мне нравится. Даже, если немного жмет - ничего. Мы, как говорится, все преодолеем.
Эти слова повергли специалиста в шок. Она сказала, что мой размер обуви не 37, как я думала, а 39-40. И размер носков ровно такой же. И вообще, с обувью, чем свободнее, тем лучше и комфортнее. Пальцы в туфлях или кроссовках должны лежать свободно. Не один на другом, не скрючившись, а расслаблено
Если что-то давит, мешает, натирает, если возникает необходимость приклеить пластырь, то это не ваш размер обуви. Полное заблуждение думать, что обувь, особенно кожаная, разносится. Нет! Это ваша нога сожмется и вы убедите сами себя в том, что вроде можно перетерпеть. Цена этому терпению - здоровье ваших ног и всего организма в целом.
Ваш размер обуви - это комфортный вам размер. Не тот, в который вы влезли, а тот, в котором ничего не жмет. Не нужно гнаться за красотой, лучше гонитесь за здоровьем. Оно имеет цену.
Кстати, самая комфортная обувь на сегодняшний день для меня - это кроссовки 40-41 размера из мужского отдела. Вот вам и Золушка с 37 размером ноги. Слышала, что есть так называемая босоногая обувь, то есть, та, в которой ваша стопа будет максимально расслаблена и палец к пальцу в ней лежит. Но, мой уровень прогресса пока не дошел до нее.
Я выбросила всю старую обувь и носки. Теперь я большеногая мадам.
Напишите в комментариях, какой размер обуви вы покупаете? Жмет ли она вам? Уже купили обезболивающий гель или пластырь? И готовы ли вы пожертвовать красотой новых туфель ради комфорта?
