Поддержка микрофлоры и сытость без тяжести. Ингредиенты: Приготовление:
Нарежь всё, смешай, заправь. Можно добавить щепотку семян льна.
Поддержка микрофлоры и сытость без тяжести.
Ингредиенты:
- Киноа — 4 ст. ложки (готовая)
- Редис — 4–5 шт
- Огурец — 1 шт
- Отварное яйцо — 1 шт
- Оливковое масло — 1 ч. ложка
- Лимонный сок, соль по вкусу
- Любая зелень (укроп, шпинат, петрушка)
Приготовление:
Нарежь всё, смешай, заправь. Можно добавить щепотку семян льна.
