Сакральная баня.
Если вы любите баню, то однозначно переживали тонкие моменты, где переживания и тревоги, освобождение негатива от токсичных отношений или мало приятных встреч находили выход из тела.
По мимо выхода токсинов с потом и отшелушивания ороговевших клеток, было вероятно еще что то очень сокровенное, что вы почувствовали в бане.
Возможно вы чувствовали как ком подкатывает к горлу и слезы начинают течь сами собой, возможно вам хотелось звучать в бане или делать глубокие вдохи и выдохи, а потом становилось легче. Это и есть моменты большого переваривания, так называемые сакральные моменты.
Особые глубокие бани случаются в моменты переходов из одного процесса в другой, смены социальных ролей и статусов, вас как будто тянет погреться и настроиться на что то новое. Это может быть день рождения, увольнение и переход на другую работу, выпускные, повышение по службе, свадьба, развод, потеря, расстование или что то еще.
Бывает в такие моменты хочется побыть одному, а бывает хочется чтобы кто то был рядом. Как дополнительная опора. Тот кто сопроводит и не бросит в процессе проживания. Тот кто сможет задать нужные вопросы и выслушать ответы, тот кто прогреет бережно и через телесную терапию поможет облегчить груз ноши.
Это красивые процесс.
Баня объединяет 4 стихии : вода, огонь, воздух и землю. И именно в ней в бане, человек чувствует себя частью большого целого, частью мира природы. Мы об этом любим забывать в современном мире. Баня нас заземляет и возвращает наши корни. Люди, которые ходят в баню более устойчивы психологически и более здоровы физически.
Часто в бане применяют ладки.
Ладки и правки в бане напоминают разновидность массажа, однако смысл здесь в комплексном подходе, когда задействовано не только тело, но и душа, и мозг.
Баня не только прогревает тело, подготавливая мышцы для самых разных манипуляций, но и расслабляет, раскрепощает человека. Тело становится мягким, душа - открытой, а ум – свободным и чистым.
В этом состоянии можно работать с внутренними установками, наполняясь живительными энергиями, лечить душу медитациями и расслаблением, оздоравливать физическое тело.
Я очень люблю баню как один из видов глубокой терапии, один из видов исцеления.
Приглашаю посмотреть на баню шире, чем просто помыться.