Привет-привет🌟
Знаешь, бывают такие моменты, когда люди уходят из нашей жизни. Это может быть друг детства, коллега по работе или даже близкий человек... И знаешь что? Иногда это происходит так внезапно, что мы просто не успеваем осознать, что случилось.
Когда кто-то уходит, это всегда больно и неприятно. Но поверь мне – иногда именно такой шаг необходим для того, чтобы ты смог двигаться дальше и развиваться.
Шаг №1: Позволь себе чувствовать
Да-да, слёзы нужны тебе сейчас больше всего. Не стесняйся плакать, если хочется поплакать, ведь это абсолютно нормально! Именно таким образом наш организм освобождается от негативной энергии и стресса. А после слез твоё сердце станет немного свободнее.
Шаг №2: Вспомни хорошие моменты
Это очень важно сделать прежде чем окончательно закрыть дверь за человеком, ушедшим из твоей жизни. Даже если отношения закончились плохо или были сложными, наверняка было много светлых моментов, которые подарили радость и счастье вам обоим
Шаг №3: Прими факт расставания
Как бы тяжело ни было принять тот факт, что кто-то ушёл навсегда, необходимо признать реальность происходящего. Без этого шага невозможно будет полноценно жить дальше и строить новые отношения. Постарайся сосредоточиться на настоящем моменте, а не думать постоянно о прошлом. Только так у тебя появится шанс открыть свою душу новым возможностям и людям вокруг!
Шаг №4: Живи полной жизнью
После того как ты приняла решение отпустить кого-то, самое время заняться собой любимой/любимым! Начни ходить в спортзал, запишись на танцы, посети новую страну или займись тем хобби, которое давно откладывала. Чем активнее твоя жизнь становится после ухода другого человека, тем быстрее ты забудешь о нём и начнешь радоваться каждому дню заново.
На этом все.
Целую, обнимаю, на успех и счастье вдохновляю!
🤍