Найти в Дзене

Психотравмы - как появляются

Психотравмы - как появляются ? Когда говорят о психологической травме, которая уходит корнями в детство, многие представляют себе ребёнка, который жил в адском аду, где над ним всячески издевались. Да, такое имеет место быть, к сожалению. Но на самом деле получить психотравму можно в нормальной среднестатистический семье, где нет жестокости. Именно это я показала в предыдущем посте про скромность. "Нельзя смеяться громко, это неприлично!" - и вуаля, получили запрет на проявление радости. " Ну и что ты грязь развела? Лучше бы вообще ничего не делала" - такая реакция на некачественно помытый пол, когда ребёнок хотел помочь маме и сделать ей приятно, приводит к травме обесценивания и предписанию "не делай". Ещё может получится перфекционист - либо делать идеально, либо никак. А поскольку идеально не бывает, то скорее никак... "Что ты ноешь? Нисколечко не больно же! " - так нам запрещают чувствовать и проявлять свои чувства. "Не лезь, я сама!" - типичное "не проявляйся" "Уйди,

Психотравмы - как появляются ?

Когда говорят о психологической травме, которая уходит корнями в детство, многие представляют себе ребёнка, который жил в адском аду, где над ним всячески издевались.

Да, такое имеет место быть, к сожалению. Но на самом деле получить психотравму можно в нормальной среднестатистический семье, где нет жестокости. Именно это я показала в предыдущем посте про скромность.

"Нельзя смеяться громко, это неприлично!" - и вуаля, получили запрет на проявление радости.

" Ну и что ты грязь развела? Лучше бы вообще ничего не делала" - такая реакция на некачественно помытый пол, когда ребёнок хотел помочь маме и сделать ей приятно, приводит к травме обесценивания и предписанию "не делай". Ещё может получится перфекционист - либо делать идеально, либо никак. А поскольку идеально не бывает, то скорее никак...

"Что ты ноешь? Нисколечко не больно же! " - так нам запрещают чувствовать и проявлять свои чувства.

"Не лезь, я сама!" - типичное "не проявляйся"

"Уйди, мне некогда" - и вот ребёнок получил травму отвержения и чувство "я никому не нужен"

То есть, на первый взгляд безобидные фразы, могут нанести ребёнку травму. Это делается не специально и это очень важно понимать.

Наши родители - в прошлом травмированные дети и их слова и поступки являются следствием их травмированности.

И да, на терапии всегда возвращаемся в детство, всегда говорим о родителях. Но не для того, чтобы их обвинить, а для того, чтобы понять почему так происходит.

Берегите себя и своих детей. Прислушайтесь к тому, что вы говорите им. Присмотритесь к тому, что вы делаете .

Самое лучшее, что можно сделать для своего малыша ,пока ему не исполнилось 18, это подарить ему здоровых родителей. Проработать свои травмы, тем самым минимизировать травмотизацию своих детей.

Остались вопросы? Задай их в комментариях к посту

Запись на терапию @MariyaDanilkova