Смузи из шпината и банана

📌 КБЖУ на 100 г: 60 ккал / Б: 2 / Ж: 1 / У: 11

Ингредиенты:

• Банан — 1 шт

• Шпинат — горсть

• Кефир — 150 мл

• Мед — 1 ч.л. (по желанию)

👨🏻‍🍳 Всё пробить блендером до однородности. Пить охлажденным.

#смузишпинатбанан