Найти в Дзене

Диета - просто. Вкусно ужинаем. На скорую руку.

Просто беру рис, овощи, приправы и готовлю эту вкусноту. Подготовим рис. Отварим 3 минуты закроем и запарим 15 минут. В горячий рис добавим 0,5 ч. л сах., соли, рисовый уксус 10 г. Оставим остывать. Подготовим огурчики Экономкой настрогаем тонкие пластинки. Отправим на лист норри Распределим рис и на краешек нанесем икру минтая с лососем Следующий рулетик. Распределим по листу норри рис, затем икру и сверху остренького На строганый тонкими ломтиками огурчик. Завернем Следующий рулетик. На лист норри выкладываем рис, тонкие ломтики огурчика, икру и морковь по корейски Завернем рулетик и разрежем. У нас получается три вида рулетиков. Выкладываем на блюдо и наливаем соевый соус Приятного аппетита. Прекрасных вам сновидений и крепкого здоровья 👍👁
Оглавление
Просто беру рис, овощи, приправы и готовлю эту вкусноту.

Подготовим рис. Отварим 3 минуты закроем и запарим 15 минут. В горячий рис добавим 0,5 ч. л сах., соли, рисовый уксус 10 г.

Оставим остывать.

Подготовим огурчики

-2

Экономкой настрогаем тонкие пластинки.

-3

Отправим на лист норри

Распределим рис и на краешек нанесем икру минтая с лососем

-4

Завернем диетический рулетик.

-5

Следующий рулетик.

Распределим по листу норри рис, затем икру и сверху остренького

На строганый тонкими ломтиками огурчик.

-6

Завернем

-7

Следующий рулетик.

На лист норри выкладываем рис, тонкие ломтики огурчика, икру и морковь по корейски

-8

Завернем рулетик и разрежем.

-9

У нас получается три вида рулетиков.

-10
  • Это не ролы и не суши. А просто домашние рулетики, которые каждый может себе приготовить.
  • А готовить их можно из чего угодно. Что есть под рукой заворачивайте в лист норри и кушайте.

Выкладываем на блюдо и наливаем соевый соус

-11

Прошу к столу. Диетический лёгкий ужин готов!

-12

Приятного аппетита.

-13

Прекрасных вам сновидений и крепкого здоровья

👍👁