Привет-привет🌟
Давно мы с вами не говорили о любви. Сегодня я хочу поднять важную тему, которая звучит так: «Любить или быть любимым?». Звучит как философский вопрос из старых фильмов, вроде безобидно, но это только на вид, на деле же он часто становится причиной множества проблем в отношениях. Да и вообще что первый, что второй вариант работает только в связке. Ну если мы, конечно, хотим нормальных, здоровых отношений, а не драму в 6 актах.
Как начинается этот маразм? Или начало пути в последующую депрессию.
Представьте себе ситуацию: вы встречаете человека, и вдруг понимаете, что без него ваша жизнь пуста и бессмысленна. Хреново однако!
Вы начинаете жить ради того, чтобы получить любовь от этого человека, забывая про собственные желания и потребности. Вообще бред!!!
Но вот тут-то и возникает проблема. Да еще какая. Любовь должна исходить изнутри, а не зависеть от внешних факторов. Если ты постоянно нуждаешься в том, чтобы тебя любили другие люди, это создает нездоровую зависимость, которая может привести к серьезным психологическим проблемам и токсичным отношениям.
Что происходит дальше?
- Токсичные отношения: Ты терпишь плохое обращение только потому, что боишься потерять любимого человека, потому что уже эмоционально привязался к нему;
- Потеря идентичности: Ты перестаешь понимать, кто ты есть вне отношений. Да тебя нет считай;
- Эмоциональная нестабильность: Ты становишься уязвимым перед манипуляциями и давлением со стороны партнера. Твое настроение полностью зависит от того, обратил ли он внимание на тебя или же игнорил пол дня;
- Психологические травмы: Постоянное чувство неуверенности и страха приводит к депрессии и тревожным расстройствам.
Так что же делать? А делать с этим точно что-то нужно! Это даже я бы сказала - смертельно необходимо.
Давай начнем с главного правила – полюбить себя. Это значит принимать свои недостатки, уважать свои границы и заботиться о своих потребностях. Когда ты научишься этому, тебе будет легче строить здоровые и гармоничные отношения.
Как начать путь к здоровой любви?
- Найди то, что приносит радость именно тебе (хобби, спорт, творчество);
- Общайся с людьми, которые поддерживают твою индивидуальность;
- Уважай свои чувства и говори "нет", когда нужно защитить свои интересы;
- Работай над своей уверенностью в себе – она основа здоровых отношений!
Не жди, пока кто-то полюбит тебя таким, какой ты есть сейчас. Начни уже сам себя любить! И тогда твоя жизнь наполнится настоящей любовью.
На этом все.
Целую, обнимаю, на успех и счастье вдохновляю!
🤍