Рано или поздно, но каждый из нас начинает ощущать , что ему нужен отдых.
Кому то достаточно для этого просто побыть на даче, кому то - полежать на диване. Есть знакомая, которая специально берет отпуск перед Пасхой - чтобы неспеша отмыть дом. Релакс у нее такой - окна мыть.
Я же в отпуске обычно путешествую - так восполняю свой энергетический запас. Но поняла, что хотя бы раз в год необходим и " тюлений" отдых.
Это когда ты ни о чем не думаешь, не напрягаешься, а просто плывешь по течению.
Впервые в санатории я побывала лет 7 назад - это была " Лесная жемчужина " под Тамбовом". Ну тогда и обстоятельства были немного другие: с финансами не очень, и депрессия с бессонницей медленно, но верно, добивали организм.
И тогда я взяла путевку на три дня и уехала, никому не сказав - куда. Покой, свежий лесной воздух, бассейн - сделали свое дело. За эти три дня я отдохнула так, как не всегда удавалось отдохнуть за месяц.
И вот в прошлом году, планируя поездку в марте в Анапу, я решила остановиться в санатории. Но без лечения.
Потому как все эти ванны, души и прочие "лёгкие"процедуры считаю тратой времени. Так же как и "капельницы красоты". Неплохое дело - массаж, но его не только в санатории делать можно. Ну и опять же, я - медик, и всегда знаю, чем можно заменить ту или иную процедуру.
Зато по полной программе эксплуатирую бассейн. В Аквамарине он работает с 10 до 20 часов. Так же в оздоровительную программу входит и посещение сауны. Очень хорошая анимация: проводятся соревнования по водному поло, аквааэробика, игры на воде.
В этом году поехала не одна. Так вот моему спутнику бассейн не сильно зашёл, зато он с удовольствием ходит на ЛФК.
Я организованные занятия не очень люблю - больше " одиночный игрок". Знаете, из категории тех, кто " итак сам все знает". Видимо, сказались занятия плаванием в детстве - когда за свои успехи и неудачи ты отвечаешь сам, а не команда.
А вот люди, любящие социум, с удовольствием посещают подобные занятия. И, несмотря на кажущуюся простоту выполняемых упражнений (они направлены больше на растяжку) - эффект есть ( со слов моего спутника).
Ну а питание по системе " Шведский стол" - это конечно отдельная " любовь". С непривычки в первый день, как правило, обьедаешься - хочется попробовать все. Но потом формируешь для себя систему с предпочтениями - и входишь в норму.
Хотя есть ещё люди, накидывающие полные тарелки всякого разного, и упирающиеся - чтобы все съесть.
Ведь многие из них - не сильно обеспеченные, и отдыхают по бесплатным путёвкам от РЖД. В этом году, например, много отдыхающих с Чукотки ( коренных народов этого полуострова).
Те же, кто на РЖД не работает ( в том числе и мне), сумму за отдых приходится выкладывать не маленькую. Но оно того стоит.
В этот раз двухкомнатные апартаменты с холодильником, двумя телевизорами и пр. - 7 тысяч в сутки.
Поэтому вновь вернусь к актуальности поездки в Анапу. В подобный санаторий есть смысл ехать в любое время года - здесь ты не зависишь от погоды и моря. Здесь ты всегда занят, в отличие от обычных отелей и гостевых домов.
Тебя здесь развлекают ( экскурсии, дискотеки, анимация), кормят и предоставляют все условия. А это и есть отдых ( в моем понимании), а не толкучка на переполненном пляже...
Свое мнение никому не навязываю. Нравится жариться на ☀️ - жарьтесь...Но помните, что избыточная солнечная инсоляция - прямой путь к онкологии....
А как отдыхать предпочитаете Вы? Делитесь в комментариях .