Сегодня нашла интересную информацию из метода Сильва

Сегодня нашла интересную информацию из метода Сильва. Хочу поделиться с вами.

Техника «Стакан»

Данная практика подходит для ситуаций, когда необходимо найти ответ на какой-то непростой вопрос или новые решения. Для нее вам потребуется лишь стакан чистой, некипяченой воды и намерение получить ответ. Техника выполняется перед сном:

Отходя ко сну, возьмите приготовленный заранее стакан с водой и держите его четырьмя пальцами – большим и указательным пальцами обеих рук.

Подержите стакан у солнечного сплетения и составьте свое намерение. Четко сформулируйте свой запрос, например, «Я хочу найти решение для конфликтной ситуации с коллегой Х» или «Сейчас я ищу наилучшее решение вопроса, что делать с продажей квартиры».

Медленно и осознанно выпейте половину воды в стакане, мысленно проговаривая при этом фразу «Это все, что мне нужно сделать для решения данного вопроса/данной ситуации».

После этого ложитесь спать, отпустив запрос в пространство.

При пробуждении допейте воду, повторив шаги 1-3.

Не сомневайтесь, что решение вашего вопроса придет к вам само. Подсознание найдет наилучший вариант и притянет его к вам.

Из метода Сильва. Пользуйтесь, дорогие.

https://4brain.ru/blog/upravlenie-razumom-po-metodu-silva/