Карина Истомина, супруга футболиста ФК «Краснодар» Федора Смолова поделилась с подписчиками методами адаптации к новому городу и отметила, что с удовольствием проводила бы каждый день в парке Галицкого.
Карина Истомина уже 8 месяцев живет в Краснодаре, еще 3 месяца она успела погостить в Дубае. Благодаря частым переездам девушка выработала свою формулу комфорта в новых местах и поделилась ей со своими подписчиками.
Для Карины первый шаг к адаптации - это, прежде всего, спорт. В каждом новом городе она сразу ищет студии йоги или пилатеса. В Краснодаре она открыла для себя пилатес и посещает занятия трижды в неделю. Хотя Карина говорит, что скучает по занятиям на пилоне, которые практиковала в Москве, но она надеется вернуться к ним после возвращения в столицу.
Еще один важный элемент рутины жены футболиста - прогулки.
"В Краснодаре до парка мне ехать очень далеко, но если бы я жила рядом со Стадионом, то проводила бы там каждый день. Теперь прогулку в сквере мне заменяет поход на рынок", - написала блогер.
Свой день Карина предпочитает начинать с чашки кофе без сахара, приготовленного дома.
«Предпочитаю начинать утро с горечи», - отметила она.