Порой возникают моменты, когда необходимо зарядиться энергией и жизненной силой. Желательно сделать это быстро и легко. 1. Вода Вода в стоячем водоёме или бассейне — это источник энергии, который наполняет и обволакивает нас. Вода в реке или море не только наполняет, но и очищает. Она обладает способностью очищать, что делает её ещё более ценной. Когда мы умываемся или принимаем душ, мы также очищаем свою энергетику. Это помогает нам чувствовать себя легче и концентрировать энергию внутри себя. 2. Эфирные масла В особенности это касается цитрусовых и гвоздики. В крем для рук и лица добавляем немного масла и наносим на кожу, уделяя особое внимание запястьям и области за ушами (будьте осторожны, возможна аллергическая реакция). Эффект проявляется очень быстро. Если вы не хотите наносить масло непосредственно на кожу, можно использовать аромалампу в помещении, где вы находитесь. Вдыхание эфирных масел также будет полезно, хотя и не столь эффективно. 3. Свечи В случае отсутствия аромал