Мы испытываем чувства и создаем эмоции. Эмоции пассивны, эмоции реактивные. Эмоции — это «энергия в движении».
Эмоции не создаются разумом, это важные ощущения в теле, такие как душевная боль от разбитого сердца или тошнота от печали или горя. Эмоции – это чувства наряду с мыслью.
В тот момент, когда мы чувствуем эмоцию и позволяем негативной части нашего разума действовать, мы активируем эмоцию. Чувства и эмоции обычно идут рука об руку и просто хотят, чтобы их признали и выразили. Все чувства и эмоции, которые полностью переживаются здоровым образом, распознаются благодаря информации, которую они предоставляют, и полностью высвобождаются из нашей системы, создавая внутри нас больше места для потока божественного духа.
Эмоции являются одной из самых прекрасных частей человеческого существования, и их нельзя отрицать, подавлять или осуждать плохо. Многие из нас потратили достаточно энергии и сил, чтобы не позволить себе испытывать эмоции. В конечном итоге мы цепляемся за них, давая им возможность контролировать нас. Но когда мы позволяем им выразить себя, мы освобождаем их. Если мы отрицаем эмоции, мы в конечном итоге отстраняемся, создавая множество видов «разных я», которые хранятся в нашем энергетическом поле. Нам нужно пережить наши эмоции, чтобы понять их. К сожалению, мы научились сопротивляться своим эмоциям. В детстве нам говорили не плакать, не повышать голос, не спорить, не злиться, вести себя мило и тихо. Хотя у наших родителей были добрые намерения, для нас это было катастрофой, потому что в конечном итоге мы скрывали все свои чувства и эмоции, а повзрослев, стали более реактивными, более взрывоопасными и эмоционально нестабильными. Многие из нас не понимают и не знают, как выражать свои чувства здоровым способом. Драма, обвинение других и другие реакции стали для нас нормальными и вывели нас из гармонии с высшей мудростью. Когда ситуация бросает вызов, каждый из нас должен научиться использовать свою силу и честно говорить правду. Решите не реагировать нестабильно. Если вы чувствуете, что ваше эмоциональное тело пытается что-то предпринять, просто уходите, но обязательно разберитесь со своими чувствами и эмоциями позже. Когда вы успокоитесь, посмотрите на ситуацию с более высокой точки зрения. Спросите себя, как вы себя чувствуете, что говорит вам ваше тело? Где вы храните этот дискомфорт в своем теле? Где твои мысли? Есть ли мысли и эмоции, на которые стоит обратить внимание? Что они пытаются вам сказать? Избегайте реактивной реакции, но посмотрите на свою боль. Негативные эмоции и эмоции должны быть высвобождены, прежде чем мы сможем почувствовать любовь и сострадание к себе и другим.
Наше эмоциональное здоровье – это то, что определяет наше состояние бытия.
Из-за эмоционального стресса большинство из нас отключается от своих эмоций и заталкивает негативные эмоции глубоко внутрь.
Чтобы избавиться от боли и достичь баланса и хорошего здоровья, нам необходимо вывести наши эмоции на поверхность, чтобы они могли быть полностью выражены.
Отрицание приносит в нашу систему саморазрушение и болезни.
Подавленные эмоции найдут способ проявиться, поэтому в наших интересах идти вперед и противостоять им, когда они выходят наружу, чтобы они не взорвались на других и в неподходящее время.
Вспышки гнева, крики и плач без причины, настроения, депрессия, тревога, боли в теле и болезни несут послания, пытающиеся раскрыть их нам, если мы когда-либо их слушаем.
Если мы пробудили и закрепили наше божественное «я» внутри нашего существа, нам необходимо освободиться от пут прошлого. Внимательность, принятие и прощение — самые мощные способы справиться с подавленными эмоциями.
Трансформация может произойти только тогда, когда мы решим идти через свои чувства и эмоции.
Обвинение, гнев, обида и ненависть являются подтвержденными признаками того, что наши эмоции не полностью интегрированы и высвобождены.
Токсичные эмоции причинят вред только нам, а не людям, на которых мы расстроены. Воспитывая эти сильные эмоции, мы продолжим привлекать в свою жизнь людей, у которых такие же эмоциональные проблемы, как и у нас, и каждый из нас будет питаться негативной энергией другого.
Как энергия притягивает энергию, так и наши души будут продолжать приносить нам людей, которые будут отражать нам нашу собственную эмоциональную неуравновешенность.
Когда мы решаем трансформировать наши низковибрационные эмоции, мы больше не будем привлекать в свою жизнь низковибрационные отношения.
Мы должны позволить себе чувствовать и выражать все внутри нашего существа. Как только мы позволяем себе освободиться от достаточного количества наших эмоциональных блокировок, мы становимся менее реактивными и способны быть заземленными и сосредоточенными, когда сталкиваемся с трудной ситуацией или уроком души. Таким образом, мы перейдём в роль наблюдателя и сможем определить мотивацию наших эмоций, чтобы деактивировать их. Наши чувства и эмоции важны и действительны. Мы должны научиться уважать их, чтобы мы могли расти, преодолевая боль, и в то же время обретать мудрость, которую наши эмоции пытаются нам дать.
Поскольку Земля повышает свою вибрацию, мы вынуждены видеть и исцелять свои негативные эмоции. Апатия, самоуспокоенность и отрицание своих чувств удерживают нас на низких вибрациях. Мы должны стремиться стать эмоционально зрелыми, честными с самими собой в отношении внутренней работы, которую мы выполняем. Многие люди говорят правильные слова, но внутри их тела – совсем другая реальность. Мы можем временно скрыть или замаскировать свои чувства, но это не значит, что они исчезли из нашей жизни. Если мы не научимся их распознавать, чувствовать и отпускать, чувства будут существовать внутри нас.
Нынешний хаос в мире является отражением нашего внутреннего хаоса.
У нас никогда не будет мира в этом мире, пока мы не обретем мир внутри себя. Все люди в нашем обществе на протяжении тысячелетий избегали общения со своими эмоциями. Все эмоциональные события, с которыми мы не справились, подобны магнитным образам, застрявшим в нашем энергетическом поле. Всякий раз, когда происходят эти события, у нас есть возможность размагнитить эти застрявшие образы, если мы позволяем себе чувствовать свои эмоции. К сожалению, большинство из нас сопротивляются этому процессу и отвечают скорее болью, чем любовью и состраданием. Собираем и складываем разные вещи. Мы делаем все, чтобы не испытывать боли. Мы принимаем наркотики, злоупотребляем алкоголем и едой, увязаем в работе, становимся чрезмерными потребителями, постоянно обращаемся к врачам за лекарствами и решаем проблемы других людей, чтобы избежать своих собственных. Пока мы отрицаем свои негативные эмоции, мы не сможем трансформировать и высвободить их. Энергию, которую мы создали для себя внутри собственного энергетического поля, невозможно уничтожить. Энергия никогда не умирает. Она остается с нами до тех пор, пока мы не решим преобразовать ее в энергию более высоких вибраций. Дополнительный свет, заливающий планету прямо сейчас, встряхивает наши эмоциональные тела и выводит все наши сдерживаемые эмоции на поверхность, чтобы они были исцелены и высвобождены. Пришло время осветить нашу ношу.
Найдите время, чтобы вспомнить три события из вашего прошлого, когда вам не удалось честно выразить свои чувства. Напишите письмо себе и людям, участвовавшим в событии, позволяя себе соприкоснуться с этими подавленными чувствами. Затем сожгите его, разорвите или закопайте, намереваясь высвободить все токсичные эмоции.
Пересмотрите свою неделю. Где вы позволили себе скрыть свои чувства? Были ли вы нечестны по отношению к себе, чтобы не задеть чувства другого человека в ущерб своим собственным?
Когда за последний год вы чувствовали, что переусердствовали в эмоциональном плане? Вы привыкли не говорить правду о своих чувствах, позволяя ситуации перерастать во взрывоопасные ситуации и до такой степени, что вы не можете контролировать свои эмоции?
Установите намерение осознавать свои чувства. Если что-то происходит, и вы не можете выразить это другому человеку, возьмите на себя обязательство высказать это приватно. Ваши чувства важны и сильны. Если вы им сопротивляетесь, они будут упорствовать. Они будут храниться в вашей энергии, ожидая следующей возможности высвободиться.
Не бойтесь своих чувств. Будьте с ними дружелюбны. Когда они появятся, задавайте вопросы. Обратите внимание на свои чувства и спросите их, почему они здесь. Спросите их, чему они могут вас научить.
Не вымещайте свои чувства на других. Если мы не будем осторожны, эмоции могут создать нам дополнительную карму. Нам нужно научиться балансировать их, выражать и высвобождать в позитивном ключе. Поскольку они реактивны, они могут повлиять на наше здоровье. Лучше всего чувствовать эмоции, но контролировать эмоции и реактивное поведение.
Иди в свою комнату, закрой дверь и кричи. Крик – прекрасный способ высвободить сдерживаемую энергию. Установите намерение отпустить все, что вам больше не служит, и кричите в подушку всем, чем вы являетесь.
Позвольте себе плакать. Слезы позволяют нам соприкоснуться с нашими самыми глубокими чувствами. Плач исходит из нашего сердца и является даром благодати Божией.
Эмоциональные раны хранятся в тканях нашего тела и энергетических полях, окружающих наше тело. Упражнения — удивительный способ вывести застрявшую энергию. Йога, ходьба, бег, танцы и т. д. они позволяют потоку энергии и помогают эмоциональной разблокировке.
Вам будет интересно -
Скрытые силы людей рожденных под созвездием Скорпион.
Сказ Ки. Знаки зодиака и их предназначение. Скорпион
Сказ Ки. Знаки зодиака и их болезни. Скорпион.
вы сможете прочесть в статье " Знаки зодиака и их скрытые силы.", или по ссылкам ниже.
Овен, Телец, Близнецы, Рак, Лев, Дева, Весы, Скорпион, Стрелец, Козерог, Водолей, Рыбы.
Дорогие читатели! Если возникли вопросы, задавайте, не стесняйтесь, отвечу всем.
Вы можете подписаться на мой канал, что бы быть в курсе новых публикаций.
Жмем "палец вверх" если понравилась статья.