«Первый год, как говорил мой тренер, “Ракетка играет отдельно, Аня играет отдельно”. Позже мы выигрывали не один турнир в паре. У меня даже есть татуировка с фразой моего тренера: “Играй, даже если боишься проиграть”. На своём первом турнире я заняла третье место, но это мне не очень понравилось. После этого я начала активно заниматься спортом».
Анна Коваленко, старший тренер теннисного клуба «Ракета»
— Здравствуйте, Анна! Спасибо, что согласились дать интервью.
— Мне приятно. Я люблю рассказывать о теннисе
— Замечательно. Расскажите, как началась ваша спортивная карьера?
—Я пришла в этот спорт достаточно поздно по сравнению с сегодняшними тенденциями. Мне было 9 лет. В школе был набор на секцию тенниса в городе Волхов Ленинградской области. Был большой отбор — около 70-80 человек, а в группу набрали всего 10. Нужно было пройти какие-то координационные упражнения на ловкость и скорость. И мне повезло — я прошла отбор. С этим у меня никогда не было проблем. Так и начался мой путь в теннис.
— Для вас важно побеждать или важнее сам процесс?
— Сейчас для меня важнее получать удовольствие от игры. А тогда, будучи ребёнком, азарт был основным двигателем. У каждого ребёнка, да и у каждого взрослого, если есть азарт, значит, он хочет чего-то добиваться в любом виде спорта и в любой деятельности. Если азарта нет, то тогда нечего этим заниматься.
— Вы поддерживаете отношения со своим самым первым тренером?
— У меня было четыре тренера, но основы мне заложил Вандышев Валерий Александрович еще в Волхове, где я родилась. Мы до сих пор в прекрасных отношениях. У меня даже есть татуировка с фразой моего тренера: "Играй, даже если боишься проиграть". Мы выигрывали не один турнир в паре.
— Вы живете в Красносельском районе?
Да. Я переехала в Петербург учиться. Стала жить в квартире моей бабушки. Мне очень нравится Красносельский район. Здесь чисто и всё в пешей доступности: и садик для ребёнка, и работа, и всё необходимое.
— Когда вы пришли работать в «Ракету»?
— Десять лет назад, в октябре, а в 2024 году клубу исполняется 11 лет, как клуб принадлежит Данилу Махлину.
— Как вы нашли свой подход, свою методику преподавания? Кем вдохновлялись?
— Это результат личного опыта. С каждым учеником я понимаю с чего начинать. Некоторые дети требуют больше внимания и времени, а с другими можно быстро перейти к следующему этапу. То же самое касается взрослых: есть те, кто нуждается в детальном разборе всех нюансов, а кто-то схватывает информацию на лету. Я люблю приводить примеры из повседневной жизни на тренировках. Например, когда я обучаю удару справа, я говорю о том, как мы моем стекло. Для детей есть «зеркальце» и «крылышки».
— Что важно в тренировках?
— Биомеханика. Я изучила ее еще в институте. Когда ты играешь, важно, чтобы мышцы не напрягались, а могли расслабляться. Например, Роджер Федерер играет именно за счет биомеханики и расслабления на корте, что позволяет ему долго сохранять физическую активность.
—С кем легче заниматься с детьми или со взрослыми?
— Да, могу сказать честно, что работать со взрослыми проще. По одной простой причине: у них больше самоотдачи. Дети, как мне кажется, начинают вовлекаться в спорт примерно через год, когда сами начинают видеть результаты.
— Вы сразу понимаете по каким-то физическим данным, что у ребенка получится заниматься теннисом, или это становится очевидным только через годы?
— Получится у любого, если есть желание. Если говорить о профессиональном спорте, то я смотрю на ребенка: его координацию, ноги, скорость, внимание к мячу. Важно, как он будет ловить мяч на пробных тренировках, как крутит его на ракетке, как прыгает на скакалке. Также учитываю, как он бегает и как вообще двигается по корту.
— В клубе «Ракета» занимаются профессиональные теннисисты?
Есть и профессионалы и любители. В штате нашего клуба мастера спорта Пожидаев Сергей, Алан Бзаров, Кирилл Прегер, кандидат в мастера спорта Диана Шевченко. Данил Махлин, владелец клуба, отлично играет. Рома Дмитриев, Сергей Гоготов, Артем Шабельник — это сильные любители, которые регулярно тренируются и участвуют в турнирах.
— Теннис считается "дорогим" видом спорта. Что самое дорогое в теннисе?
— Индивидуальные тренировки и аренда корта. Если ты занимаешься профессионально, ты тренируешься почти пять-шесть раз в неделю. У тебя есть спарринги, групповые занятия, индивидуальные тренировки, сплиты и все это проходит под руководством тренера, которому нужно постоянно платить. Аренда корта делится на двоих, на одного, на группу или на четверых. Это занимает большую часть бюджета. В Питере есть только одно бюджетное учреждение — это теннисный клуб "ЖЕСТЬ". Он находится на Московском проспекте.
— Насколько по-вашему развита инфраструктура для занятий большим теннисом в нашем районе?
— У нас достаточно много кортов. Открытые бесплатные корты есть во дворах на Авангардной, на Народного Ополчения. Покрытие там резиновое. Я не скажу, что корты находятся в хорошем состоянии. Но мои дети, которые тренируются, летом играют там бесплатно. На улице Лёни Голикова есть клуб «Стиль». Там грунтовое покрытие.
— В Красном Селе есть корты?
— Там не знаю кортов. Но знаю, что многие тренеры проводят тренировки в школах. Я считаю, что это одно из лучших покрытий. В старых школах на полу в спортивном зале паркетная доска. Это очень классное покрытие. Оно обеспечивает хорошую скорость, мягкость для ног и комфорт. Единственное, что там нет забегов, но зато ты учишься играть с полулета. Это большой плюс.
— Вы организовали ретро-турнир в память графа Сумарокова-Эльстона. Расскажите, как это было?
— Первый турнир прошел в клубе «Ракета»в 2019 году . Он был очень особенным: все участники были в костюмах, у нас был обязательный дресс-код. Все были в длинных платьях и шляпках, некоторые играли в перчатках. В основном все были одеты в белое. Мы использовали деревянные ракетки и мячи «Ленинград», которые до сих пор у нас есть. Если я не ошибаюсь, у нас было минимум 12 пар, то есть 24 человека или даже больше. Я лично занималась организацией этого праздника. Позже полномочия были переданы другим организаторам, сейчас турнир проходит в Павловске. Но первый — это был действительно грандиозный турнир!
— Какие сейчас турниры проходят в Санкт-Петербурге, в которых участвуете вы или ваши спортсмены?
— В Санкт-Петербурге круглый год проходят РТТ-турниры (российского теннисного тура). Каждую неделю проходят турниры на разных площадках, например, в Тосно в спортивном центре «Динамит», в теннисном центре «Динамо» на Крестовском. Много коммерческих турниров проводят для любителей, где они могут играть с профессионалами. Это привлекает большое количество участников. Есть и «аматуровские» турниры (https://amatour.ru), которые проходят по всей России и за рубежом. Раньше проводились турниры St. Petersburg Open (. Ранее приезжало много известных теннисистов, и было очень интересно. Сейчас остались «Трофеи Северной Пальмиры».
— Расскажите, как жители района могут познакомиться с теннисом и привести сюда своих детей или прийти самим?
— У нас есть пробные занятия для детей — они бесплатные. Это возможность прийти и понять, нравится ли вашему ребенку теннис, познакомиться с мячом и ракеткой. Бояться приходить совершенно не стоит. У нас очень уютный и домашний клуб. У нас собираются отличные компании, и после турниров мужчины часто играют на гитаре. Для детей мы проводим турниры раз в месяц, на которые приезжают юные теннисисты из разных уголков города и области. К нам приезжают даже люди из других городов играть в турниры — из Новгорода, Выборга и всей Ленинградской области.
Для взрослых тоже есть группы, куда можно прийти и начать заниматься. Затем можно решить, хотите ли вы заниматься в группе или индивидуально. Достаточно просто позвонить и записаться.
— Есть ли ограничения по возрасту для занятий?
— Нет, ограничений по возрасту нет. Даже пенсионеры могут прийти во взрослую группу заниматься. Если вы чувствуете, что можете заниматься физически и финансово — вперед! Это замечательно, когда есть возможность заниматься теннисом.
Беседовала Ксения Варава
Специально для @etotozhepiter
Фото предоставила Анна Коваленко
Октябрь, 2024