💐💐💐Автор - Галина Корноухова (ЦветаДара) А я уже который год делюсь своей примочкой. Это помогает не копить внутри какашки, но не падать по вибрациям в пучину. Организму нужна иногда депрессия и пожалеть себя надо, но когда мы это делаем бесконтрольно, то вылетаем в помойную эмоциональную яму и потом тратим кучу сил, чтобы выкарабкаться. Я делаю так. Чую, что надо скинуть напряжеение... Предупреждаю всех что на 3-5 дней ухожу в депрессию и декларирую себе, что такого то числа выхожу. Психика прекрасно понимает команды. Более того, в этом случае, вы управляете ситуацией, а не она вами. В момент УХОДА :) обязательно создаю намерение со сроками и потом позволяю себе все, что хочет напряженный ум, перегруженная психика, истомившееся сердце и горюю, если надо. Как приходит день выхода, я как ни в чем ни бывало возрождаюсь, как птица феникс из пепла. Отдохнувшая, вырыгнувшая весь негатив из себя, отгоревавшая неудачи. И никогда такие уходы не затягивались дольше оговоренного. Нао
КАК ГРАМОТНО СХОДИТЬ В ДЕПРЕССИЮ НЕНАДОЛГО И БЕЗ ПОСЛЕДСТВИЙ???
5 января5 янв
4
2 мин