Привет мой дорогой читатель 🤝
Вот уже во всю наступила зима!❄️ Только за сегодняшнюю ночь у нас выпало сантиметров 15 снега. Все белое, красивое. Деревья 🌲 покрылись снежными шапками. На носу новогодние праздники. Подарочки, салатики, фейерверк и т.д. И вот казалось бы радуйся этой сказке, а что-то не получается 😢
За окном постоянная ночь! Лень 🦥 гонит забыться во сне 😴 И даже любимые занятия, перестали быть такими любимыми.
Что делать будем? Как же справляться с этой зимней депрессией?
На самом деле я столько лет борюсь с этой проблемой. Испробовал сотни методов, прочитал кучу книг и пересмотрел намеренное количество мотивирующих видео, но так и не нашел ответа. Той чудесной пилюли 💊, которая вмиг сделает из тебя жизнерадостного человека.
- Вот и пишу эту статью, в надежде, что вместе мы сможем справиться.
Я попрошу тебя мой дорогой читатель, напиши в комментариях свои способы «Быть в настроении», мне это действительно надо!
А я в свою очередь поделюсь своими идеями!!!
- Ну во первых! Переход в «зимнюю спячку», назовем ее так. Это нормально 🙂 Мы все любим солнышко и прекрасную погоду. Мы расцветаем с природой по весне.
Вспомни это замечательное время. Первые лучи солнца, журчат ручьи, появляются подснежники. Птицы радуются приходу весны и устраивают концерты чуть ли не на каждом дереве.
- А с приходом зимы мы увядаем, впадаем в уныние. И это нормально.
Поэтому главное чему я научился! Не бойся дать себе погрустить. Приготовь себе кастрюльку глинтвейна, укутайся в пледик, включи любимый фильм и наслаждайся своей грустью. Поверь! Это ой как помогает.
Нельзя постоянно быть сильным!
Рано или поздно ты сломаешься! И чем дольше ты сопротивляешься своей слабости, тем глубже будет падение!!!
- А второй совет покажется тебе необычным.
Посмотри на детей! На то как они радуются приходу зимы.
- Если у тебя есть дети, то тебе несказанно повезло. Бери одного и иди с ним на горку. Отбросив все предрассудки и стереотипы «взрослый мужик не должен улыбаться», «веселиться можно только со стаканом в руке» и т.д.
- Просто повеселись, пусть в эту минуту ребенок станет твоим наставником и покажет как это нужно делать. Ну а если нет своих детей, то хватай соседских! Только не забудь предупредить об этом их родителей 😁
И вот в принципе все! Из огромного многообразия выбора, лично со мной это всегда работает!
С тобой был Алексей Веерик! Подписывайся мой друг и не забудь написать комментарий 😊