Воины из Спарты отличались от других греческих воинов тем, что они были очень дисциплинированными и обученными с самого детства. Их распорядок дня был очень строгим и включал в себя множество физических упражнений, тренировок и ритуалов.
Вставали спартанцы очень рано, в 5-6 часов утра, чтобы успеть выполнить все утренние ритуалы. Сначала они занимались физическими упражнениями, бегали, прыгали и плавали в реке. Затем они шли на завтрак, который состоял из простой пищи - хлеба, сыра и фруктов. После завтрака они отправлялись на тренировку, которая длилась до обеда.
Во время тренировки спартанцы занимались не только физическими упражнениями, но и тренировались в бою. Они учились сражаться в строю, а также отрабатывали отдельные приемы боя. Тренировка продолжалась до позднего вечера, после чего воины возвращались домой, где ужинали и ложились спать.
Однако, несмотря на строгость распорядка дня, спартанцы не были лишены свободы. Они могли заниматься своими делами в свободное время, общаться с друзьями и родственниками. Однако они должны были соблюдать дисциплину и подчиняться приказам своих командиров.
Таким образом, распорядок дня спартанских воинов был очень строгим, но при этом позволял им сохранять физическую форму и быть готовыми к бою.