Коллега села на диету, но каждый день хвастается кулинарными шедеврами. Говорит, что сама ест в основном овощи и фрукты, а вкусности готовит для детей и внуков. Чуть ли ни через день печет торты с сладкими масляными кремами.
- Могу приготовить и даже не попробовать, - хвастается и показывает фото красивых тортов, залитых шоколадом, мастерски украшенных.
Все время говорит о еде, о новых рецептах. Слушаешь и слюнки текут. Молодец, думаю, что может устоять. У меня так не получается, поэтому предпочитаю простые блюда с минимумом мяса, жира и сахара. Торты с жирными кремами не пеку даже на праздники. Работаю на даче, хожу в баню, но проблема с лишним весом ходит по пятам.
Однажды на корпоративе меня угораздило сесть неподалеку от постоянно худеющей коллеги. Кулинарная мастерица все время следила за тем, что я ела. Она оценивала мою фигуру и говорила, что ожирение мне не грозит. Ей не нравилось, что я пыталась не переедать, выбирала более легкую пищу. Попробуй вот это, попробуй вон то, щебетала она. Мне вспомнились слова из басни Крылова:
"Так потчевал сосед Демьян соседа Фоку
И не давал ему ни отдыху, ни сроку"
Я терпела, но когда она стала подкладывать в мою тарелку салаты и котлеты, не выдержала и грубо ответила ей. После этого заботливая соседка обиделась, надула щеки и поутихла.
Не уверена все же, что она не ест то, что готовит. Похудеть ей не удается. Даже кодировалась от ожирения. Имея такую проблему, приучает к кулинарным изыскам и вкусностям свою молодежь. Не задумывается, что со временем и у них может возникнуть подобное. Ведь чем вкуснее, аппетитнее и разнообразнее пища, тем труднее себя контролировать, тем больше отвыкаешь от простой еды. Сегодня мало кто жует редьку да репку. Кстати, мои родители в молодости очень скромно питались, почти голодали. И в то же время серьезно не болели. И зубы были целы до старости.
Думаю, сложно похудеть если зациклиться на диете, готовке, подсчету калорий. Тогда еще больше думаешь о еде и вкусняшках. А подальше держаться от вкусностей позволяет именно хобби. У меня это шитье. А вот кулинарный канал я бы не хотела вести. У меня готовка разжигает аппетит.
Когда одолевает обжорство, стараюсь убеждать себя, что много есть вредно и бесполезно. Ненасытную натуру этим не удовлетворишь. Кстати, много есть и экономически не выгодно. Это траты не только на продукты.
Для толстого человека надо много не только еды. Один мужчина в секонде пожаловался, что каждые полгода приходиться обновлять жене гардероб. Знаю, что и ткани намного больше нужно, если шьешь одежду на крупного человека. Плюс переедание приводит к различным заболеваниям. Однажды еду на дачу автобусом. Полный молодой человек занял почти два места. Я еле втиснулась рядом. Не хотелось стоять, ведь ехать около 40 минут. Рядом с ним почувствовала себя "стройняшкой", хотя я довольно крупная дама.
Многие женщины всю жизнь сидят на диете. Похудение становится навязчивой идеей и даже смыслом жизни. А стоит ли доводить себя до такого состояния?
Это всего лишь мои мысли по данной проблеме. Возможно они не объективны. А как считаете вы, уважаемые читатели? Пишите, пожалуйста свое мнение в комментариях.
ЭТО ВАЖНО
По информации департамента мониторинга, анализа и стратегического развития здравоохранения Минздрава РФ в России нормальный вес лишь у 35,7% населения. Экономический ущерб от ожирения составляет 4 процента от валового продукта страны.
Спасибо за внимание. Всем мира и добра. Вы можете поддержать канал подпиской и лайком
С вами была Татьяна.