Три месяца — удивительное время. Малыш теперь не только спит и кушает, он активно познает этот мир, возможности своего тела, учится взаимодействовать с другими людьми и реагировать на их эмоции. Практически каждый день с ребенком происходит что-то новое, поэтому давайте подробнее узнаем, что же ждет семью на третьем месяце жизни малыша.
Физическое развитие
В три месяца малыши активно набирают вес и растут. В среднем они прибавляют 700–800 г и увеличиваются в длину на 2–3 см в месяц. Факторы, такие как вес при рождении, тип вскармливания и активность, влияют на физическое развитие, поэтому не стоит сравнивать своего малыша с другими — у каждого своя скорость роста.
Сон и режим дня
С каждым месяцем время бодрствования малыша увеличивается. На третьем месяце оно составляет примерно 1:20–1:35. Малышу нужно больше времени для освоения новых моторных навыков и общения с родителями. В сутки ребенок спит 15–17 часов, из которых 5–8 часов — днем, примерно 4–5 дневных снов. Однако все индивидуально, и важно ориентироваться на самочувствие малыша. Ночные кормления по-прежнему нужны, но ребенок уже может дольше спать без пробуждений.
Навыки
На третьем месяце жизни малыши активно осваивают новые навыки. Лежа на животе, они уверенно держат головку, интересуясь предметами вокруг и оглядываясь. Им становится скучно оставаться на месте, поэтому они стремятся исследовать пространство, пытаясь перевернуться на бок или на спину. В это время хорошо обзавестись игровым ковриком и перенести ребенка на пол, где интереснее и безопаснее. Малыш быстро научится переворотам и может случайно «укатиться» с кровати. Кроме того, ему будет весело дотрагиваться до игрушек на коврике. Также развивается навык захвата: теперь кроха может уверенно держать вещи и исследовать их, а вскоре сможет перекладывать из одной руки в другую, что важно для моторного развития.
Психическое развитие
К 12-й неделе жизни ребенок начинает осознавать изменчивость окружающего мира: предметы, голоса взрослых и ощущения различаются. Этот период, называемый скачком развития, характеризуется поиском стабильности, и в роли такой опоры выступает мама. В результате малыш может стать более капризным и тревожным, а его сон — чутким. Взрослым, особенно маме, важно быть рядом, поддерживая малыша и показывая, что он не один и что тревожиться не нужно.
Питание
Грудное вскармливание или адаптированная смесь остаются основным источником питания малыша. Режим кормления становится более четким: мамы уже могут ориентироваться по времени, когда следующее прикладывание к груди. Детки на искусственном вскармливании получают смесь каждые 3–4 часа, в среднем 150 мл на кг веса в сутки. На третьем месяце жизни ночные кормления все еще необходимы: дети, получающие грудное молоко, чаще просят еду, чем те, что на искусственном вскармливании. Пробуждения 2–4 раза за ночь продолжаются, хотя некоторые дети спят всю ночь. Если есть проблемы с набором веса, малыша стоит будить ночью и кормить. Если кроха хорошо растет, можно наслаждаться спокойными ночами.