Пусть сегодня будет идеальный день для непрошенных советов.
На просторах интернета увидела фотографии социального проекта, когда люди "серебряного" возраста напоминают молодому поколению о самом главном.
Пожалуй, это тот самый случай, когда стоит прислушаться: помогайте друг другу, умейте прощать, всегда находите хорошее, живите в движении...
Слова простые, понятные. Добрые, тёплые.
Но свои советы, как известно, себе посоветуй. И молодое поколение самостоятельно набъет шишки и дойдя до своего "серебряного" возраста, тоже сможет рассуждать, о важных моментах поддержания своего ментального здоровья. Это называется жизненный опыт.
Мне, конечно, не столько лет, как прекрасным людям на фото.
Но если бы меня спросили, какую напоминалку я бы оставила молодёжи. То у меня есть один-единственный совет — делайте ежегодную проверку своего физического здоровья.
Неважно в каком формате: диспансеризация по ОМС, профилактический осмотр ДМС, чек-ап за свои деньги.
А всё остальное к здоровому телу приложится, и улыбки, и движение, и добрые дела.
Совет основан на жизненном опыте. Диагноз лейкоз мой муж получил в результате самой обычной диспансеризации в районной поликлинике.