Возможно, некоторые люди зададут вопрос: зачем писать и говорить об этом? Почему вы выбрали такую сложную тему? Однажды я общалась с близким человеком, и в один день она сказала мне, что я вижу вокруг только негатив. Меня искренне пытались убедить в том, чего не было, а я не могла понять, в чём проблема. Я часто делилась с ней сложными ситуациями, потому что мне не с кем было поговорить. Когда я услышала отказ, то очень возмутилась и не могла понять, что я сделала не так. Мне так нужна была поддержка и возможность выговориться. Тем более что это был очень близкий человек, и я могла ей довериться почти во всём.
Можно сказать, что я завалила её негативом, но я заранее просила сказать “стоп”, если ей действительно будет тяжело.
Спустя некоторое время я поняла, что если бы у меня было сообщество людей, которые могли бы просто выговориться и обсудить свои проблемы, поддержать и дать тепло, то ситуация могла бы проясниться. В таких случаях я всегда советую хотя бы разово обратиться к психо