В начале отношений ты можешь быть настроен на выполнение определенной программы, чтобы завоевать ее расположение. Это может включать в себя покупку букета цветов, романтическую прогулку по городу и попытку получить поцелуй в щеку. Если вы уже давно вместе или женаты, выполнение этой программы может стать рутиной, особенно если она постоянно напоминает вам о необходимости куда-то сходить. Вместо этого вы могли бы предпочесть провести время с друзьями, посмотреть любимый сериал или поработать над своими задачами. Однако есть и другой подход. Вы можете выбрать прогулку по городу, чтобы зайти в кофейню или покататься на коньках, потому что это приносит вам удовольствие. В этом случае вы не следуете обязательной программе, а получаете удовольствие от процесса. Вы делаете то, что хотите сами, и при этом проводите время с вашей женщиной. Разница между этими двумя примерами заключается в том, что в первом случае ваша цель — угодить ей, а во втором — угодить себе. В первом случае вы сконцентри