Причинами «сбоя» в менструальном цикле и возникновения задержек могут являться не только болезни, но и вполне банальные жизненные обстоятельства. Мало дать название проблеме, нужно установить причину. Чаще всего у пациентки, которая жалуется на перебои с приходом менструации, врачи диагностируют (кроме случая беременности) дисфункцию яичников. Но, если взглянуть на этот диагноз более пристально, то станет ясно, что данная запись в амбулаторной карте не раскрывает причины нерегулярности цикла.
Понятие дисфункции яичника как раз таки и обозначает наличие задержек и есть всего лишь констатацией проблемы. А вот побудительная причина задержки месячных и нарушения работы организма может быть разной и ее нужно суметь определить.
Плата за современный ритм жизни и усталость на работе
Гинекологи в рейтинге причин возникновения задержек на первое место ставят, конечно же, беременность. А вот «серебро» по праву принадлежит стрессам, нервным срывам и физической усталости. Скандал в семье или на работе может «аукнуться» сбоем в календаре месячных. Подсознательно женщина любую стрессовую ситуацию воспринимает в качестве угрозы своему «плоду», а значит, организм включает защитный режим противодействия зачатию. Поэтому дисфункцию яичников следует лечить внесением изменений в свой распорядок дня, отдыхом и устранением всех вызывающих раздражение или взрывы негативных эмоций факторов.
Если женщина получает слишком сильные физические нагрузки, то у не тоже возникнут задержки менструации. Спортсменки знают, что платой за победу на соревнованиях обычно выступает нерегулярность цикла и сложность с зачатием ребенка. Поэтому «слабый пол» на работе не должен укладывать шпалы или перетаскивать огромные мешки, если у представительницы этого пола есть желание в перспективе заняться деторождением. В то же самое время не следует отождествлять «каторжный» физический труд с занятиями фитнесом или физкультурой. Пробежки, поездки на велосипеде или походы в тренажерный зал (при выборе разумного объема нагрузок) только улучшат работу женского организма.
Неправильный туризм провоцирует сбой цикла
Когда врачи говорят о необходимости отдохнуть, дабы решить проблему задержки менструации, то многие пациентки делают еще одну ошибку – бегут покупать путевку на заграничный курорт. А ведь резкое перемещение в непривычную климатическую зону само по себе есть причиной задержек. Многие любительницы экзотических стран с удивлением обнаруживают у себя нарушение ритма прихода месячных во время отпуска или сразу после него.
Задерживает менструацию и негативное воздействие на организм солнечных лучей и ультрафиолетового излучения. Поэтому любительницы солярия тоже могут столкнуться с нерегулярным циклом.
Отравление организма не способствует гармонизации цикла
Любая интоксикация организма (а это и курение, и злоупотребление спиртными напитками и, тем более, прием наркотиков) «убивает» женскую репродуктивную систему. Если в результате корпоратива проявилась задержка месячных 2 дня, то, скорее всего, именно отравление и есть ее причиной.
Похожее воздействие на организм оказывают и многие химические вещества, поэтому при нарушении цикла работницам, занятым на вредных производствах, рекомендуется сменить место работы. «Подарок» генов
И, наконец, еще одной причиной нерегулярности цикла может быть наследственность. Если есть возможность спросить у мамы или бабушки о том, сталкивались ли они с похожей проблемой, то будет получена возможность установить причину задержек. Однако врачи склонны считать, что точную причину задержек выявить нелегко. Она может быть очень необычной или же это будет комплекс вышеназванных факторов. Устраните поочередно все потенциальные препятствия для нормального цикла и возможно, проблема исчезнет сама собой.