Не бывает безвредного для организма алкоголя, тем более терапевтических доз. Но есть один вид алкогольных напитков, которые особенно сильно бьют по мужской потенции.
Эректильная функция у мужчин зависит от многих показателей в организме, в том числе от здоровья сердечно-сосудистой и эндокринной систем, а также от психики. Употребление алкоголя сильно влияет и на нервную систему, что также ведет к снижению потенции.
Но самой опасной "бомбой" для мужского здоровья является пиво. Дело в том, что в пенном напитке в большом количестве содержатся фитоэстрогены, которые блокируют выработку тестостерона - главного мужского гормона. Именно тестостерон делает из мужчины - мужчину. Он влияет на потенцию, деторождение, тип оволосения и формирование мускулатуры и либидо. Недостаток тестостерона делает кости мужчин более хрупкими.
Снижение уровня тестостерона ведет к нетипичному отложению жировой ткани по женскому типу - на груди, животе, ягодицах. А также к изменению в поведении: сентиментальность, плаксивость, нарушение сна, резкие перепады настроения и депрессия, эректильная дисфункция, в том числе на психологическом уровне.
Эстрогены — половые гормоны, выполняющие важную функцию поддержки женского здоровья. Растительные аналоги женского гормона — фитоэстрогены - имеют химическую структуру, аналогичную структуре эстрогена. Из-за этой схожести фитоэстрогены могут работать в организме как слабая форма женского гормона. И при обильном употреблении значительно усиливают свое влияние на мужской организм.
Как повысить уровень тестостерона? Полностью отказаться от пива, ввести в рацион такие продукты, как помидоры, морковь, гранатовый сок, зеленый чай и брокколи, считает уролог-андролог из Уфы Ильнур Аглиуллин.